لا تتجاهله.. 10 فوائد صحية لـ”الدوم”

يعتبر الدوم من أكثر الفواكه، ذات الفيمة الغذائية العالية، لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات، كما أنه غني بالكثير من الألياف، ومضادات الأكسدة، التي تمنع تكوين الجذور الحرة، كما أنه يعمل على خفض نسبة السكر في الدم، ويعمل على تقوية الجهاز المناعي للإنسان، كما أنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية، وخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم، ويساعد أيضاً في إنقاص الوزن الزائد، وحرق الدهون بالجسم، ويحسن من وظائف الجهاز الهضمي، والحد من الإصابة بالإسهال، كما أنه يغذي فروة الرأس، ويعزز إنبات الشعر، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

فوائد البقدونس لعلاج مشاكل البشرة والوقاية من مرض السرطان

فوائد الدوم

• يستخدم في علاج ضغط الدم، وتنظيم مستوى السكر في الدم.
• يدخل في علاج الكثير من الأمراض، منها البواسير، والالتهابات الجلدية،.
• يستخدم في علاج التهابات المسالك البولية.
• تعزيز الذاكرة وتنشيطها.
• الحد من انتشار الكوليسترول الضار في الدم. 
• تحسين وظائف الجهاز الهضمي، حيث يعالج الكثير من اضطرابات الهضم.
• يساعد في إنقاص الوزن.
• يحارب علامات التقدم في السن.
• حماية سلامة الأعصاب
• يستخدم في علاج تقرحات الفم واللثة، كما يستخدم في تبييض الأسنان.