ابنك عنيف؟.. 10 خطوات سحرية هتخليكى تقولى باى باى للعصبية
كايرو لايت
تشكل العصبية أكثر سلوك سلبي شيوعا بين البشر خاصة المراهقين مما يسبب قلق شديد للأمهات التي تشتكى دائما “ابني عصبي، تعبت معاه، مش عارفة إزاى أتصرف؟”، كل تلك الجمل وأكثر ترددهاعشرات الأمهات ليل نهار، إلا أن حل المشكلة فى يد يتمثل فى عدة خطوات سحرية يقدمها “القاهرة 24″، كما ذكرت دكتور خلود زين أخصائى الإرشاد الأسرى.
ولكن قبل البحث عن طرق علاج العصبية فى سن المراهقة عليك معرفة أسبابها، والتى نستعرضها فى السطور التالية:
أسباب العصبية
- التغيرات النفسية والعاطفية والجسدية التى يمر بها المراهق
- لفت الانتباه
- عدم قدرة المراهق على إدارة وقته
- النشأة في جو مشحون بالعصبية الزائدة
- معاملة المراهق بعصبية زائدة
- ضيق المنزل وعدم توفر أماكن للهو
- الخلافات الدائمة بين الزوجين
علاج العصبية
- التقليل من لغة الأوامر والنواهي من قبل الوالدين.
- بناء جسور قوية من المحبة والثقة المتبادله بين المراهق ووالديه، والترحيب بحب المراهق للاستقلالية، وإظهار هذا الحب.
- عدم التعامل مع المراهقين بعصبية زائدة
مراهق عصبى
- إشباع الحاجات النفسية والفسيولوجية للمراهق
- الاستعداد للتغير.
- متابعته وعدم مراقبته.
- اعتراف الآباء بأن العصبية سلوك سلبي ويجب التخلص منه.
- النصح الدائم للمراهق بعدم مشاهدة أفلام العنف.
- تربيته على حب القراءة.
- تشجيعه على ممارسة الألعاب الرياضية.
