من بينها العلاج بالماء والتعرق.. تعرف على أسرار الطب اليوناني

يعد الطب اليوناني من أقدم أشكال العلاج المستخدمة منذ قرون، حيث يعتقد الكثير من الناس أنه سر لحياة أكثر سعادة وصحة، وتم تسميته بهذا الإسم، لأنه قائم على أعمال أطباء يونانيين مثل جالينوس وأبقراط، وتم انتشار هذا المصطلح من قبل شعوب الشرق الأوسط القديمة.

ووفقًا لما جاء في موقع "her beauty" فإن الطب اليوناني يعتمد على فكرة الأعراض والمزاجات الملحوظة، بالإضافة إلى نظرية العناصر الموجودة في الجسم، وفيما يلي أبرز الطرق للعلاج.

"الصحة": تدريب 27493 من الأطقم الطبية خلال مواجهة الجائحة

• الحجامة

تستخدم الحجامة بكثرة في وطننا العربي، وتقوم الفكرة على تسخين الجلد لعمل الشفط، حيث يمكن شفط السموم من تحت الجلد مع إزالة ضغط العضلات، وهو ما يحسن من تدفق الدم ويساعد على التئام الجروح، كما أنها عادة إسلامية أوصى بها النبي.

• خميرة إبريشام حكيم أرشد 

تحتوي هذه الطريقة على العديد من المواد الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة، حيث تساهم في تنشيط المخ وتفيد الصحة العامة.

• التعرق

يعد التعرق طريقة فعالة للتخلص من السموم والأمراض بالجسم، كما أنها إحدى الطرق الطبيعية لخفض درجات الحرارة المرتفعة وتنظيف السموم من الدم.

• معجون سورانجان

يعتبر هذا العلاج فعالا للتخلص من التهاب المفاصل الروماتويدي، حيث يتكون من 20 مكون طبيعي، من ضمنها الزنجبيل والألوفيرا.

• التدليك

يساعد التدليك على علاج الاضطرابات العضلية الهيكلية والعصبية.

• التمارين

هي طريقة للوقاية من الأمراض، حيث تعزز من الصحة وتزيد من نسب الوقاية من الأمراض.

• العلاج بالماء

تساعد المياه على علاج عدة أمراض مثل القولون العصبي والتشنجات والبواسير، من خلال نقع الجزء السفلي من الجسم في حمام ماء.

• استنشاق البخار

يساعد استنشاق البخار على علاج الجيوب الأنفية، حيث تتم الطريقة من خلال أخذ حمام بالماء الساخن أو استنشاق البخار.

 على الطريقة اليونانية.. خطوات عمل سلطة الباذنجان الصحية