هناك عدة فوائد للدموع يجهل كثير من الناس معرفتها وهناك ايضا  عدة أنواع لدموع العين فهناك دموع قاعدية وتكون غير مرئية، وتكون موجودة في العين بشكل دائم وتلك الدموع تعمل على ترطيب العين والوقاية من الجفاف.

ولدموع العين عدة فوائد بحسب ما ذكر موقع سبوتنيك وهي: 

• تمنع دخول البكتيريا إلى الجسم وتمنع التهابات العين وهي دموع وهناك دموع انعكاسية وتكون دموع مرئية وتكون سببها العوامل الجوية مثلا.
• وهناك دموع عاطفية تؤثر على الجسم،قد ثبت أن هذا النوع من الدموع ينشط الجهاز العصبي السمبثاوي المسؤول عن الراحة والاسترخاء.
•  اثبت الدراسات ان البكاء لفترة طويلة يساعد على إفراز هرمون الأوكسيتوسين و الإندورفين، وهو يساعد على رفع الحالة المزاجية.
• يساعد البكاء على تهدئة الأعصاب والتخلص من المشاعر السلبية المكبوتة، كالحزن.

أسامة النحراوي يوضح تأثير العمليات التجميلية على العين