يعتبر حمض الفوليك من العناصر الغذائية الأساسية التي توجد بشكل طبيعي في أنواع كثيرة من الأطعمة، و يساعد في تكوين الحمض النووي الريبي والحمض النووي ويشارك بنشاط في استقلاب البروتين.

 ويلعب دورًا حيويًا في تكسير الهوموسيستين، وهو حمض أميني يمكنه إحداث آثار ضارة في الجسم إذا كان موجودًا بكميات كبيرة، بحسب ما ذكر موقع" تايمز أوف أنديا".

يستهلك عدد كبير من النساء الحوامل حمض الفوليك وفقًا لتعليمات أطبائهن، من أجل نمو الجنين وتطوره.

 ويمكن أن يسبب نقص الفولات تشوهات للأمهات مثل فقر الدم، اعتلال الأعصاب المحيطية، ويؤدي إلى تشوهات خلقية تصيب الأجنة.

وتستهلك غالبية النساء مكملات غذائية تحتوي على حمض الفوليك في وقت قريب من الحمل لتقليل مخاطر عيوب الأنبوب العصبي في النسل.

خلال فترة الحمل، يمكن أن يؤدي عدم كفاية مغذيات الفولات في الجسم إلى إعاقة النمو الخلوي والتكاثر في الجنين أو المشيمة. 

نقص حمض الفوليك يأتي  نتيجة لانخفاض تناول الفولات الغذائي أو بسبب زيادة متطلبات التمثيل الغذائي لحمض الفوليك بسبب عيب أو عيوب جينية معينة أثناء الحمل، ويمكن أن تؤدي التركيزات المنخفضة من المكملات الغذائية إلى زيادة مخاطر انخفاض وزن الأطفال عند الولادة والولادة المبكرة وتأخر نمو الجنين. 

يؤدي التأثير الأيضي لنقص حمض الفوليك إلى رفع مستوى الحمض الأميني في الدم، مما قد يؤدي إلى مضاعفات الحمل وحتى الإجهاض. 

يمكن أن يزيد من خطر نتائج الحمل السيئة، خاصة في شكل انخفاض الوزن عند الولادة والولادة المبكرة.

حمض الفوليك ضروري للنمو العصبي للرضيع في الرحم وعمليات التمثيل الغذائي.

وهناك العديد من مبادرات الصحة العامة المستمرة التي تضمن للنساء الحوامل تناول مكملات غذائية من الحبوب مع حمض الفوليك الاصطناعي لمنع عيوب الأنبوب العصبي.

 ويتم نصح وتوجيه جميع النساء بتناول الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على FA قبل وأثناء فترة الحمل.

للتأكد من أن النساء لديهن مخزون كافٍ من الفولات أثناء الحمل، و أوصت المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة ومعهد الطب بتناول 600 ميكروجرام من حمض الفوليك يوميًا.

 ويجب أن تستمر هذه المكملات طوال فترة الحمل وبعد ذلك يتم تقليل الاستهلاك إلى 500 ميكروجرام خلال فترة الرضاعة.

يجب على النساء في جميع سن الإنجاب تناول 0 .4 إلى 1 مجم من حمض الفوليك يوميًا لمدة 2 إلى 3 أشهر على الأقل قبل الحمل وطوال فترة الحمل وأثناء فترة ما بعد الولادة.

مكملات حمض الفوليك Periconceptional يمكن أن تمنع التشوهات الهيكلية الجنينية بما في ذلك الأنبوب العصبي وعيوب القلب الخلقية. 

وفقًا للبيانات الحديثة ، فإنه قد يحمي أيضًا من الولادة المبكرة.

الحمل والتدخين والسمنة.. تعرفي على أسباب "الهبات الساخنة"