أبرزها السكتة الدماغية وفقر الدم.. تعرف على أسباب تنميل جسم الإنسان؟
كايرو لايت
تنميل جسم الإنسان
يصاب العديد بالتنميل في اليدين أو الذراعين أو الساقين ويحدث هذا التنميل نتيجة الجلوس لفترات طويلة او النوم على الذراع، لكن في حالة استمرار التنميل لفترات طويلة دون سبب قد يكون نتيجة مشكلة صحية تحتاج إلى زيارة الطبيب.
أسباب التنميل في الجسم
- نقص فيتامين B12 في الجسم أو فقر الدم المتسبب في تلف الأعصاب بسبب انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء.
- نقص المغنسيوم في الجسم يساعد في تنظيم العديد من الوظائف ومنها وظائف الأعصاب ونقص المغنسيوم الشديد يؤدي إلى الشعور بالتنميل.
- نقص الكالسيوم في الجسم لأن الكالسيوم يعتبر مهم جدًا للاعصاب وتدفق الدم. وذلك نقص الدم يؤدي إلى تنميل الأظافر.
- لدغة حشرة أو عضة حيوان تؤدي إلى تنميل المنطقة المصابة وفي أوقات تحتاج إلى استشارة الطبيب.
- يحدث تنميل الجسم أحيانًا نتيجة وجود إصابات مثل انزلاق الغضروفي في العمود الفقري.
- التهاب اللثة والاسنان تضغط هذه الالتهابات على أعصاب الوجه فيؤدي إلى تنميل في الوجه والفم.
- السموم التي توجد في المأكولات البحرية لأنها تحتوي على الزئبق السام التي يسبب في حدوث تنميل.
- الطفح الجلدي والتهاب الجلد يسبب ذلك تنميل في أجزاء الجسم.
تعرف على أهم أسباب الأرق وأبرز أعراضه
أمراض تسبب حدوث تنميل مستمر
- مرض رينود.
- التصلب المتعدد.
- الصداع النصفي.
- السكتة الدماغية.
- قصور الغدة الدرقية.
- مرض السكري.
- تصلب الشرايين.
- الاعتلال العصبي.
طرق الوقاية من تنميل الجسم
- البعد عن التدخين.
- التغذية السليمة.
- علاج المشكلات الصحية مبكرًا.
- ممارسة الرياضة.
- عدم بقاء الجسم في وضعية واحدة لفترات طويلة.
