يستخرج من سمك "القد".. تعرف أهم فوائد زيت كبد الحوت

اختلف زيت كبد الحوت عن زيت السمك، حيث إنه يتم استخلاص زيت كبد الحوت من كبد سمك "القد"، بينما يتم استخلاص زيت السمك من الأنسجة الدهنية في السمك العادي، وبالتالي يختلف زيت كبد الحوت عن زيت السمك في المصدر فقط، فالاثنان متشابهان إلى حد كبير.

وزيت كبد الحوت الكثير له من الفوائد، حيث إنه له الكثير من الخصائص العلاجية الفعالة لكثير من الأمراض، كما أنه يحتوي على كميات كبيرة من أوميجا 3 مقارنة في تلك الموجودة في زيت السمك العادي، والذي يستخرج من أنسجة الأسماك الدهنية مثل التونة والسلمون والماكريل والرنجة، كما أنه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامينات "D.A".

فيما يلي أهم فوائد زيت كبد الحوت:

تقليل خطر الإصابة بمرض السكري:

يعمل زيت كبد الحوت على خفض نسبة الإصابة بمرض السكري، حيث إنه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين "D" والذي أثبت فعاليته الكبيرة في مقاومة الإصابة بداء السكري.

وأثبت إحدى الدراسات أن عند إعطاء الرضع لفيتامين" D"،  بكميات كبيرة، قد انخفضت لديهم خطر الإصابة بداء السكري من النوع الأول، وذلك قبل سن 32.

الحماية من الإصابة بالأمراض السرطانية:

يعمل زيت كبد الحوت على تنظيم عملية نمو الخلايا والاتصال فيما بينها كذلك، كما أن احتواء زيت كبد الحوت على كميات كبيرة من فيتامين "D"، فانه بذلك يعمل على مقاومة انتشار الخلايا السرطانية.

مقاومة التهابات المفاصل:

نشر في إحدى الدراسات فاعلية زيت كبد الحوت في مقاومة الالتهابات، حيث إن أخذ واحد جرام من زيت كبد الحوت يوميا ولمدة 3 أشهر، يمكن أن يخفف من حدة آلام التهاب المفاصل.

كما أشارت دراسات أخرى أن لزيت الحوت قدرة كبيرة وفعالة في مساعدة الأشخاص الذين يعانون من مرض هشاشة العظام، حيث أنه يساهم في تقليل الألم الناتج عن تلك الهشاشة في العظام، كما أنه يساعد في التخفيف من الحاجة إلى إجراء عمليات استبدال المفاصل.

مقاومة الأمراض التي تصيب القلب:

يساعد زيت كبد الحوت وذلك عن استخدامه بشكل يومي، على منع الإصابة بمرض تصلب الشريان التاجي، حيث أن زيت كبد الحوت يحمي يقلل من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي.

المساعدة في التئام الجروح بشكل أسرع:

يمكن لزيت كبد الحوت أن يساعد بشكل كبير في التئام الجروح وذلك عن طريق وضع دهن زيت الحوت على مكان الإصابة.

فوائد زيت كبد الحوت المتواجدة في “الكلوسيز” (فيديو)