3 فواكه جافة تساعد على توهج البشرة.. تعرف على طريقة استخدامها

تعمل الفواكه الجافة على تحسين صحتك العامة، فإذا كان لديك الكثير منها في مخزنك، فهذا هو الوقت الذي تستخدمها فيه، وإن أبسط طريقة لاستخدام الفواكه الجافة هي روتين العناية بالبشرة، لذا تعرف على بعض النصائح حول مدى سهولة الاستفادة من بعض الفواكه الجافة، للحصول على بشرة متوهجة وخالية من العيوب، حسبما جاء في موقع "تايمز أوف إنديا".

تعرف على أبرز أنواع الفواكه والخضروات المعززة لصحة البشرة حسب ألوانها

 اللوز

من المعروف أن اللوز يعزز التوهج الطبيعي لبشرتك ويمنح بشرتك أيضًا الترطيب، فهو مفيد في تحسين مرونة بشرتك وخطوطها الدقيقة.

طريقة استخدام اللوز للعناية بالبشرة انقعي 4-5 حبات من اللوز في الماء طوال الليل.  اخلعي الطبقة العليا من الجلد في صباح اليوم التالي. اهرسي اللوز مع الموز.  استخدمي هذا المزيج كمقشر على وجهك ودلكي بشرتك بحركة دائرية لطيفة.  اتركيه على وجهك لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسليه بماء بدرجة حرارة الغرفة.  ربّتي عليها لتجف.

 الجوز

 الجوز غني بفيتامين ب الذي يحافظ على البقع الداكنة والخطوط الدقيقة في الخليج، وتعتبر هذه المكسرات عامل تقشير ممتاز وتساعد أيضًا في التخلص من خلايا الجلد الميتة، وللاستفادة من الجوز كعجينة تقشير، اتبع الخطوات التالية.

طريقة استخدام الجوز في الحفاظ على البشرة   تحتاج إلى طحن 3-4 من اللوز وخلطها مع ملعقة من العسل.  امزجه جيدًا ثم ضع العجينة على وجهك.  اتركه يجف لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسله بالماء البارد.  سوف يتخلص وجهك من جميع خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة.

الزبيب

العنب المجفف يحتوي على نسبة عالية من الماء، حيث يساعد الزبيب في ترطيب بشرتك وحتى الاحتفاظ بالرطوبة، ويمكنك القيام بذلك من خلال الخطوات التالية.

طريقة استخدام اللوز في العناية بالبشرة  يمكنك أن تأخذ 5-6 حبات من الزبيب وهرسها معًا جيدًا.  عندما تتكون عجينة سميكة، يمكنك إضافة 2 ملاعق من الحليب وخلطها جيدًا حتى تتكون عجينة شبه شفافة.  ضع العجينة على وجهك وكذلك العنق.  اتركه لمدة 15 دقيقة أخرى للقيام بسحره في توهج البشرة.  اشطفه بالماء العادي.  سترى كيف سيمنحك هذا الاختراق البسيط توهجًا طبيعيًا.

اللبن الرائب مع الزبيب يساعدان على ضبط أداء الأمعاء