تعرف على دور الماء في منع تسوس الأسنان عند الأطفال

يلعب الماء دورًا مهمًا للغاية في الحفاظ على الصحة، وتعمل وظائف الجسم بكفاءة، كما إنه يلعب دورًا مهمًا جدًا في صحة الفم. الماء جزء لا غنى عنه في الحياة كما أنه يلعب الدور الأكثر أهمية في منع تسوس الفم والحفاظ على صحة الأسنان لأنه الماء مضاد طبيعي للبكتيريا والأكسدة.

وتشمل أسباب تسوس الأسنان البكتيريا والوجبات الخفيفة واحتساء المشروبات السكرية وسوء تنظيف الأسنان،والأطفال معرضون لخطر متزايد من تسوس الأسنان بسبب تلك الأسباب. يمكن أن يساعد الماء في الوقاية من خطر تسوس الأسنان، فهو يساعد على تنظيم المزيد من اللعاب والذي بدوره يمنع جفاف الفم ورائحة الفم الكريهة، هذا يساعد في منع التهاب اللثة ونزيفها.  كما إنه يساعد على التخلص من الرواسب في الفم ويبقيه نظيفًا ومنتعشًا، ويساعد على تحييد الأحماض التي تنتجها البكتيريا على أسطح الأسنان لمنع تسوس الأسنان. ويوفر معادن مهمة مثل الفلورايد والكالسيوم والفوسفات وغيرها مما يقوي المينا لمحاربة تسوس الأسنان. ويقلل من اندلاع الآفات المعدية في الفم، بحسب ما ذكر موقع "timenownews". يساعد الماء أيضًا في الحفاظ على طقم الأسنان سليمًا في الفم. و إذا تم الاعتناء بالأسنان اللبنية عند الأطفال بالطريقة الصحيحة فيمكن ذلك من حماية الأسنان الدائمة من العدوى. وباتباع ممارسات نظافة الفم الأساسية البسيطة في المنزل تحت إشراف الوالدين وهي:

غسل الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم. تقليل الكربوهيدرات والأطعمة اللزجة والحلويات. شطف الفم بعد كل وجبة. مراقبة عادات الفم. فحص دوري كل 3 أشهر.

مشروبات الطاقة تضر بصحة القلب (دراسة)