تدريبات خفيفة لأساسيين الزمالك خوفًا من الإجهاد
رياضة
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، الذين شاركوا بشكل أساسى في مباراة مولودية الجزائر الأخيرة تدريبات خفيفة حتى لا يتعرضون للإجهاد العضلي.
وخاض اللاعبون تقسيمة خفيفة في جزء من الملعب بدون حراس مرمي. وخاض باقي لاعبو الفريق تدريبات فنية قوية تحت إشراف مدحت عبد الهادي المدرب العام، وبعدها خاضت هذه المجموعة تقسيمة قوية في جزء من الملعب. ويحتضن ستاد القاهرة الدولي مباراة الزمالك والإسماعيلي المقرر لها الأربعاء المقبل، ضمن منافسات الجولة الثالثة عشرة للدوري الممتاز.
سباق سرعات للاعبي الزمالك لرفع اللياقة البدنية
