زيادة معدل الوفيات بين مرضى السكر الذين يعانون من الإصابة بفيروس كورونا (دراسة)
مرض السكري هو مرض مزمن شائع يصيب مليارات الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وغالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية أساسية من عيب مقارنة بمن لا يعانون منها، و يمكن أن يؤدي الإصابة بعدوى بفيروس كورنا إلى تدهور الصحة بشكل سلبي. ظل مرض السكري، باعتباره أحد أكثر الأمراض شيوعًا، في دائرة الضوء بعد أن ضرب الوباء العالم. وتم نصح الأشخاص الذين يعانون من نفس المرض بتوخي مزيد من الحذر عند القيام بأنشطة قد تعرضهم لخطر الإصابة بعدوى الفيروس.
ووفقًا لبحث تم إجراؤه في جامعة نانت في فرنسا، يموت واحد من كل5 مرضى مصابين بفيروس كوفيد يعانون من مرض السكري في غضون 28 يومًا من دخوله المستشفى. ويمكن أن يتسبب فيروس كورونا الجديد في ارتفاع غير صحي في مستويات السكر في الدم لدى المرضى. كما لوحظ ارتفاع مستويات السكر في الدم في المرضى الذين لا يعانون من مرض السكري. وقد يكون السبب الأبرز هو ضعف جهاز المناعة، و توفي حوالي 2.4 مليون شخص بسبب الإصابة بفيروس كورونا، و يمكن الاستنتاج أن خطر الوفاة بسبب تقلص فيروس كورونا، ويزداد بشكل كبير إذا كان المريض يعاني من مرض السكري.
فيما يلي بعض الطرق الفعالة للتحكم في مستويات السكر في الدم في الجسم:
التمرين: يمكن أن توفر ممارسة الرياضة بانتظام إدارة صحية لسكر الدم إلى جانب تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتساعد التمرين على تعزيز امتصاص الجلوكوز بعد أن يستخدم الجسم الطاقة بسبب النشاط البدني القاسي، وذلك بحسب ما ذكر موقع "timenownes". تناول طعامًا جيدًا: يمكن أن يساعد النظام الغذائي المتوازن في التعامل مع مشكلات مرض السكري لديك إلى حد كبير، وتجنب تناول كميات كبيرة من السكر والكربوهيدرات في النظام الغذائي، وتضمين الأطعمة الصحية الغنية بالبروتين والألياف والدهون الصحية. تناول كميات أقل من الكربوهيدرات: الاستهلاك المفرط للكربوهيدرات إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم في الجسم، لتجنب حدوث ذلك ، ينبغي التقليل من تناول الكربوهيدرات عن طريق الحد من تناول الأطعمة مثل الموز والشوفان والبطاطس. الحفاظ على الرطوبة: وشرب كمية كافية من الماء طوال اليوم سيؤدي إلى مستويات متوازنة من الجلوكوز في الدم وتجنب المشي لمسافات طويلة عن طريق طرد الجلوكوز الزائد من الجسم، وسيساعد الماء في الحفاظ على درجة حرارة صحية للجسم. تناول الألياف: استهلاك المزيد من الألياف من خلال النظام الغذائي سيساعد في الحفاظ على مستوى صحي للسكر في الدم عن طريق إبطاء ارتفاعه.
كيف تؤثر الموسيقى في عقل الإنسان؟
