كيف يؤثر التوتر على مشاكل الفم واللثة؟
من المعروف أن التوتر يؤثر بشكل سلبي على الكثير من جوانب الحياة، كما أن له تأثيرًا كبيرًا على صحة الجسم ومن بين أحد الجوانب التي يؤثر عليها التوتر بشكل سلبي هي الأسنان والفم ومشاكل اللثة، وفيما يلي أبرز المشاكل التي تحدث في الأسنان والفم بسبب زيادة حدة التوتر.
يجعل الأسنان هشة:
من المعروف أن أسنان الأنسان الطبيعي غير هشة وشفافة، لكن عند الأشخاص الذي يسيطر عليهم التوتر بشكل دائم، تجد أسنانهم شفافة وهشة وتضعف مع مرور الوقت، وفي هذه الحال ينصح أطباء الأسنان باستخدام واق الفك الذي يساعد في حماية الأسنان.
يحدث ألم في الفك:
أثبتت الدراسات أن حوالي 30% من الأفراد البالغين يعانون من ألم في الفك في إحدى مراحلهم العمرية ويعتبر السبب وراء هذا هو زيادة حدة التوتر في هذه المرحلة العمرية عن غيرها.
يتسبب في نزيف اللثة:
قد يلاحظ الشخص الذي يتوتر باستمرار بوجود القليل من قطرات الدم في حوض أثناء غسل أسنانه، حيث يتسبب التوتر في حدوث التهاب شديد في اللثة الأمر الذي يؤدي إلى حدوث نزيف في كثير من الأوقات، ولكن إذا زاد الأمر عن حده يجب عليك زيارة طبيب الأسنان في الحال.
إليك ممارسات يجب تجنبها للحفاظ على ضربات القلب
رائحة النفس الكريهة:
أثبتت عدد من الدراسات أنه يعاني 1 من ضمن 4 أشخاص من رائحة الفم الكريهة سبب زيادة حدة التوتر والانفعال الشديد، حيث إن التوتر يتسبب في حدوث ارتجاع حمضي في المعدة الأمر الذي يتسبب في حدوث رائحة الفم الكريهة، وأيضا يجب عليك زيارة طبيب الأسنان إذا زاد هذا الأمر عن الطبيعي.
