"الماء المالح والشاي الأخضر".. طريقة طبيعية لعلاج مشاكل العين

ألم العين هو أمر متكرر يتحول إلى شكوى شائعة، حيث يعاني معظم الأشخاص من بعض المشكلات المتعلقة بالعين على فترات متكررة. 

"استخدام ألوان الطيف بأشكال مختلفة".. أغرب صيحات مكياج العيون هذا العام (صور)

وتعد العيون المنتفخة والاحمرار والتهيج والألم من المشكلات الشائعة التي يواجهها الأشخاص، والتي إذا تركت دون علاج أو لم يلاحظها أحد لفترة طويلة يمكن أن تتحول إلى مصدر قلق خطير.

وقد تتأذى العين بسبب عدة أسباب مثل إجهاد العين أو المواد المسببة للحساسية أو العدسات اللاصقة أو وقت الشاشة المفرط. 

ويمكن إدارة هذه المشاكل المتعلقة بالعين بسهولة عن طريق تناول قطرات العين أو مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، في حالة ألم العين.

وهناك بعض الطرق الطبيعية لإدارة هذه الحالة منها:-

ماء مالح

المياه المالحة أو المالحة هي علاج منزلي تم اختباره بمرور الوقت لعلاج مشاكل العين.  ويساعد الماء القلوي على سحب الأوساخ وإفرازات من العينين والتي غالبًا ما تسد القنوات الدمعية مما يؤدي إلى مشاكل في العين. 

وتحتوي المياه المالحة أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات مفيدة لصحة عينيك، ويجب مزج ملعقة صغيرة من الملح في نصف لتر من الماء المغلي المبرد، وتغمس قطعة قطن أو قطعة قماش نظيفة ومسح العينين، وتكرر هذا عدة مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

أكياس الشاي الأخضر

شرب الشاي الأخضر مفيد للصحة،  ولكن حتى أكياس الشاي المبردة لها أيضًا بعض الفوائد الصحية المحتملة.  ويحتوي الشاي الأخضر على بعض الخصائص القوية المضادة للالتهابات والمهدئة. 

"لون العيون وبنية الجسم".. تعرف على أبرز الصفات الجسمانية التي يرثها الطفل من أبويه

ويمكن أن يؤدي وضع أكياس الشاي المبردة فوق عينيك إلى تهدئة الالتهاب وتقليل تورم العينين.  وتساعد ايضًا في التغلب على التوتر والاسترخاء.

الضغط دافئ

الضغط الدافئ هو أسهل طريقة للتخلص من أي نوع من الانزعاج والألم المرتبط بالعين، ويساعد بشكل خاص في حالة التهابات العين، مثل التهاب الملتحمة أو التهاب الجفن أو الجفن. 

وكشفت العديد من الدراسات أن الضغط على عينيك لمدة 2-3 دقائق بقطعة قماش دافئة مبللة يمكن أن يخفف من آلام العين وتهيجها.  ويمكن أن يؤدي القيام بذلك بانتظام 3 مرات في اليوم إلى تهدئة تهيج العين. استخدم دائمًا قطعة قماش نظيفة ولا تستخدم الماء الساخن.

ماء الورد

ماء الورد هو علاج منزلي شائع لعلاج المشاكل المتعلقة بالعين، وتساعد الخصائص المضادة للالتهابات لماء الورد في التخلص من العيون الوردية والتهاب الملتحمة والالتهابات.  ويمكن غمس قطعة من القطن النظيف في ماء الورد ثم الفرط في الجفون برفق بالقطن.

الصبار

يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا في هلام الصبار على توفير الراحة من آلام العين والوجع. 

ويمكن خلط  ملعقة صغيرة من جل الصبار الطازج في ملعقتين كبيرتين من الماء البارد، وأخذ قطعة من القطن وضع قطع القطن المنقوعة على العينين المغلقتين لمدة 10 دقائق، وتجنب وضع جل الصبار مباشرة في العينين.

العيون البنية أو ذات الألوان.. كيف تقومين بإطلالة ظلال عيون جريئة؟