من بينها بياض البيض.. علاجات طبيعية لجعل خطوط الجبين أقل وضوحًا
تبدأ التجاعيد على جبهتك في الظهور، بسبب التقدم في العمر والتعبيرات المتكررة والجينات والتعرض لأشعة الشمس، ورغم أنه لا يمكنك التخلص من تجاعيد الجبهة، إلاّ أنه يمكن أن تساعد بعض العلاجات الطبيعية في تقليل ظهورها، وإليك أفضل الطرق في هذا الشأن.
الموز
يعتبر الموز مفيدًا للعناية بالبشرة، خاصةً منطقة الجبين، حيث يحتوي على فيتامينات وزيوت طبيعية تمنح البشرة دفعة صحية، لذا قم بهرس ربع حبة موز حتى تحصل على عجينة ناعمة.
ثم ضعي طبقة رقيقة على جبهتك واتركيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ، وستشعرين أن جبهتك أصبحت أكثر نعومة ورطوبة.
ثمار الحمضيات
ثمار الحمضيات غنية بفيتامينات E و C، والتي يمكن أن توفر نعومة إضافية لبشرتك، بالإضافة إلى تحسين صحة الجلد بشكل عام، لذا قم بوضع الليمون أو البرتقال والجريب فروت على الجبهة وتركها لمدة 10 دقائق قبل الشطف، لذا أضيفي ربع كوب من عصير البرتقال الطازج وأضيفي الدقيق، فقط ما يكفي لصنع عجينة كريمية، ثم ضعيه على جبهتك واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.
الزيوت الطبيعية
يمكن لكل من زيت جوز الهند وزيت الزيتون تحسين مرونة الجلد عن طريق ترطيبه، لأن الجلد الجاف ليس مرنًا بدرجة كافية، مما يجعل التجاعيد أكثر وضوحًا، وعندما تركز على ترطيب الجبهة، قد يصبح الجلد أكثر مرونة.
لذا قومي بوضع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند قبل النوم بعد غسل وجهك مباشرة، ثم ضعي الزيت مباشرة على تجاعيد جبهتك، وقومي بتدليكه حتى يصبح الجلد غير دهني.
بياض البيض
يمكن أن يساهم بياض البيض في تحسين مظهر الجلد على جبهتك، ويمكنك مزجه مع العسل، ولن يساعدك هذا القناع على تقليل تجاعيد جبهتك فحسب، بل سيساعد أيضًا على تلطيف بشرتك.
لذا اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع بياض بيضة، وضعيها على جبهتك، واتركيه يرتاح لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد.
تمارين الجبين
سيقلل تدريب عضلات جبهتك من التجاعيد وأيضًا تصحيح تدلي الجفون، وإليك كيفية القيام بذلك:-
ضع يديك على شكل "C" على عينيك، كما لو كنت تريد فتح عينيك.
ضع السبابة على الحاجب والإبهام على كل جانب بالقرب من الأنف، فوق فتحتي الأنف.
اضغط على كل يد على الجانبين ولأسفل، وافتح صدرك ولف لوحي الكتف.
افتح عينيك على نطاق واسع واستمر لمدة 5 ثوان.
اضغط على السبابة لمنع الحواجب من الحركة.
أغمض عينيك 5 مرات وأغلق عينيك.
استرخ لمدة 5 ثوان وكرر ذلك مرتين أخريين.
