طرق تساعد في العثور على ارتفاع الكعب المثالي لتجنب آلام القدم
يعطي الكعب العالي أناقة وجمالا للمرأة، وهو حلم للكثير من الفتيات، ولكن يقلق البعض منه، بسبب آلام القدم والظهر الناتجة عنه، ولكن من الممكن أن تحصلي على إطلالة أنيقة مع الحفاظ على صحتك، وكل ما في الأمر، هو قدرتك على اختيار الحذاء المناسب، فالفكرة التي تقول إن الكعب العالي دائما ما يسبب آلام الظهر هو فكرة خاطئة.
هناك 3 طرق فعالة لاختيار ارتفاع الكعب المناسب الذي يمكنك ارتدائه بشكل مريح طوال اليوم، دون الشعور بآلام الظهر والقدمين، حسب ما ذكر موقع "برايت سايد".
ارتفاع الكعب الآمن للارتداء اليومي
ستساعدك هذه الطريقة في تحديد ارتفاع الكعب الأكثر صحة لارتدائه في العمل، حيث يقول بعض الأطباء إن ارتفاع الكعب يجب ألا يزيد عن 4 سم إذا كنت ترتديه بشكل يومي.
ارتفاع كعبك المثالي
جوهر هذه الصيغة هو أن الكعب المثالي يجب أن يكون مرتفعًا بما يكفي لإنشاء نسبة مثالية بين طول الساق والارتفاع (1.61).
أقصى ارتفاع كعب للارتداء في الليل
هناك طريقة تمكنك من اختيار أفضل كعب يمكنك ارتداؤه في الليل، وسيساعدك هذا الدليل على تحديد أقصى ارتفاع لمضخات الحفلة:
- اجلس على كرسي وساقك ممدودة بشكل مستقيم.
- أرخِ قدمك ولا توجه أصابع قدمك.
- قم بقياس المسافة من كعبك إلى كرة قدمك.
- يشير هذا القياس إلى الانحدار الطبيعي لقدمك والارتفاع المثالي للكعوب العالية الخاصة بالحفلات.
- بالنسبة لمعظم النساء، يتراوح الحد الأقصى لارتفاع الأحذية التي يمكن ارتداؤها في الحفلة من 7 إلى 9 سم.
