" لو لسه خارجة من عملية ولادة".. استشاري تغذية يوضح الحل للتخلص من الدهون
ورد سؤال إلى الدكتور أحمد الغريب، استشاري التغذية العلاجية وعلاج حالات السمنة والنحافة بعيادات "جرين آبل"، من إحدى المتابعات، خلال ندوته بـ "القاهرة 24"، حيث تضمن أنها خرجت من عملية ولادة وترغب في فقدان الدهون، فما هي المشروبات المسموحة لها في تلك الفترة؟
فأجاب استشاري التغذية العلاجية قائلًا:" يمكن تناول القهوة الخضراء والشاي الأخضر، ولكن ليس هذا الحل، مضيفًا:" الفكرة إننا لا نتعلق "بالقشاية" ونسيب الحاجة المهمة".
وتابع "الغريب": "حضرتك خارجة من حمل يعني كمية الأنسولين، كانت مرتفعة في الحمل بشكل جنوني، وبناءً عليه، أنتِ محتاجة تظبيط هرموني أكتر من تناول مشروبات تزيد الحرق، خلال الفترة الحالية".
للتواصل مع الدكتور أحمد الغريب عبر الفيس بوك اضغط هنا
والتواصل عبر الانستجرام اضغط هنا
ولمشاهدة كل ما يتعلق بالتغذية السليمة وكيفية الحفاظ على صحة الجسم العامة اضغط هنا
