كيفية حماية الأطفال من فيروس كورونا؟
صحة وطب
حماية الأطفال من كورونا
تعاني دول العالم في الوقت الحالي من فيروس كورونا المستجد والذي يعد من أخطر الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي وشديدة العدوى، ويمكن أن يصاب به أي شخص في مختلف مراحله العمرية، ويمكن أن تزداد فرص الإصابة به لدى الأطفال لعدم قدرتهم على اتباع الإجراءات الاحترازية التي تقي من الوباء، لذا توجد بعض الوسائل التي يتبعها الاب والام لحماية أبنائهم.
التحدث مع الطفل حول ما يمر به العالم هو أول طرق الوقاية، حيث لا بد أن نقوم بالحديث معه حول المرض ومخاطره وأسبابه، حتى يكون لديه الإدراك الكافي للوقاية منه ومن خطورته، ويستطيع أن يتفادى الإصابة به.
بعدها يتم تعليم الطفل طرق الوقاية من الفيروس والتي تتمثل في:
- الوقوف مع الطفل ليتعلم غسل يديه بالطريقة الصحيحة، حيث يصل الماء والصابون إلى كل أجزاء اليد ويستمر الغسل لمدة 20 ثانية كاملة.
- عدم ملامسة الأسطح وإذا اضطر لذلك يقوم بغسل يديه، كما يجب الابتعاد عن ملامسة الوجه والعينين قدر الإمكان حتى لا ينتقل الوباء الي الوجه.
- العطس أو السعال في منديل ورقي وبعدها يتم التخلص منه على الفور في كيس بلاستيكي ثم القائه في القمامة حتى لا ينتقل الوباء إلى شخص آخر.
- تعقيم اليد باستمرار من خلال استخدام الكحول بنسبة لا تقل عن 60% ولا تزيد عن 75%، ويكون معها في المنزل أو في المدرسة أو في أية مكان.
- ضرورة ابعاد الطفل عن الآخرين ولا يتم اصطحابه في أماكن بها تجمعات حتى لا ينتقل إليه المرض.
- يفضل عدم خروج الطفل من المنزل إلا للضرورة القصوى، ويمكن الخائن بالالعاب أو الأنشطة المنزلية حتى لا يصاب بحالة نفسية سيئة.
- التركيز على تغذية الطفل بالأطعمة التي تعزز الجهاز المناعي للجسم، والتي تتمثل في الأطعمة الغنية بفيتامين مثل البرتقال، الفراولة، الجوافة، التفاح، والليمون مع عدم الإكثار منه بالتحديد.
- كما يفضل التركيز على مشروبات الاعشاب التي تقوي مناعة الجسم مثل اليانسون والنعناع، كما ينصح بالاكثار من تناول الماء.
- تحفيز الطفل على ممارسة التمارين الرياضية في المنزل لتعزيز صحته وتقوية الجهاز المناعي لديه.
- يجب تجنب الوجبات السريعة والمياه الغازية وذلك لإحتوائهم على نسبة عالية من السكريات والتي من شأنها ضعف الجهاز المناعي.
- كما ينبغي على الأم مراقبة طفلها على مدار اليوم للتأكد من التعليمات الوقائية التي تعلمها له، فعند نسيانه القيام بها تقوم الأم بتذكرته ومساعدته في القيام بها حتى يعتاد عليها.
- واخيرًا ينصح للاب والام حماية أنفسهم والقيام بالاجراءات الاحترازية والوقائية حتى يتم حماية أطفالهم من خطر الاصابة بفيروس كورونا المستجد.
