أضرار الإفطار على الماء المثلج في رمضان
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال شهر رمضان، يلجأ بعض الناس إلى المياه المثلج، لكسر صيامهم عليه، ولكن هذه العادة خطيرة جدا، ولها بعض التأثيرات السلبية، لذا تعرف على أضرار الإفطار على الماء المثلج في رمضان.
أضرار الإفطار بالماء البارد
هناك بعض الأضرار الخطيرة على صحة الإنسان، تنتج عن الإفطار في رمضان على الماء البارد، وهي كالآتي:
- عندما يشرب الإنسان المياه المثلجة على الريق في رمضان، فهو لا يشعر بالشبع والارتواء، وبالتالي يرغب في تناول العديد من السوائل.
- في حالة لجأ الشخص إلى تناول المياه المثلجة على معدة فارغة، فمن المحتمل أن يشعر بالرغبة في الغثيان والقيء.
- يؤدي تناول المياه الباردة على الريق إلى الشعور بالتعب والإرهاق، ويرجع السبب وراء ذلك إلى أن درجة الحرارة المنخفضة تسبب استهلاك الجسم إلى العناصر الغذائية الموجودة بداخله، ومن ثم يشعر الشخص بالإرهاق الشديد، نظرا لأنه لا يحصل على الطاقة اللازمة.
- تسبب تلك العادة زيادة الوزن، ويرجع السبب وراء ذلك إلى أن المياه المثلجة تؤدي إلى الشعور بالجوع، وبالتالي تجعل الشخص بتناول الكثير من الأطعمة وقت الإفطار، وبسبب الشعور بالإرهاق والتعب، يفقد الشخص القدرة على الحركة، مما يؤدي في النهاية إلى زيادة الوزن.
- من الممكن أن تؤدي عادة الإفطار في رمضان على الماء البارد إلى الإصابة باضطرابات في الجهاز الهضمي، نظرا لأن حرارة المياه الباردة تسبب انقباض في الأوعية الدموية.
- يؤدي تناول الماء البارد على الريق والمعدة الفارغة إلى الإصابة باحتقان الحلق وعدم القدرة على بلع الطعام، بالإضافة إلى ظهور البلغم في الحلق، وكل هذا يحدث بسبب تعرض الغشاء المخاطي للإصابة بالابتهالات.
