تعرف على علامات ارتفاع ضغط الدم شديد الخطورة
صحة وطب
ارتفاع ضغط الدم
يُطلق على مرض ارتفاع ضغط الدم اسم القاتل الصامت، وذلك لأنه برغم خطورته الشديدة على الإنسان وتسببه في حدوث السكتة الدماغية أو النوبة القلبية التي قد تؤدي في بعض الاحيان إلى الوفاة؛ إلا أنه لا يُظهر أي أعراض تصاحبه، ولكن هناك بعض العلامات النادرة التي تنبه المرء بارتفاع معدل ضغط الدم لديه والتي سلطت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية الضوء عليها، لذا تعرف على علامات ارتفاع ضغط الدم شديد الخطورة.
علامات ارتفاع ضغط الدم
- نزيف من الأنف بشكل دوري.
- الصداع.
- حدوث ضيق في التنفس.
- عدم وضوح الرؤية ووجود ضباب.
اقرأ أيضًا: منها القرفة والزنجبيل.. تعرف على طرق علاج ضغط الدم بالأعشاب والمكونات الطبيعية
إذا كنت مريض تعاني من ارتفاع ضغط الدم وظهرت عليك أحد هذه الأعراض فهذا يُعني أن قراءة ضغط الدم تتخطى الـ 140/90 ملم زئبقي.
ماذا يحدث في الجسم عند ارتفاع ضغط الدم
- والمقصود بارتفاع ضغط الدم أي مرور الدم بسرعة فائقة خلال الجسم بشكل يضر بالأوعية الدموية، تلك الخطر الذي يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية الصغيرة بالكلى وبالتالي منعها من القيام بوظائفها بشكل سليم، مما يترتب عليه الإصابة بأمراض الكلى التي تعمل على تورم الكاحلين أو القدمين أو اليدين، وذلك بسبب احتباس الماء.
علامات تحذيرية أخرى تشير لارتفاع ضغط الدم
- القيام للتبول أكثر من مرة أثناء الليل.
- ضيق في التنفس بشكل مستمر.
- حكة مزعجة في الجلد.
- ملاحظة وجود دم في البول.
ارتفاع ضغط الدم يُسبب النزيف الداخلي:
- يزداد احتمالية ارتفاع معدل ضغط الدم بشكل كبير لدى الأشخاص التي تعاني من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين، مثال أن ارتفاع ضغط الدم يُسبب ضعف جدار الأوعية الدموية وانتفاخها وبالتالي يعمل على تمددها، الأمر الذي ينتج عنه حدوث التمزق وهو النزيف الداخلي الذي يهدد الحياة دون ظهور أية أعراض إلا في المراحل الأخيرة منه، وجاء ذلك وفق ما أكده "ميديكال نيوز تو داي" الذي أضاف أن خطر التمزق يعتمد على حجم انتفاخ الأوعية.
الوقاية من ارتفاع ضغط الدم:
- الابتعاد عن العادات السيئة مثل التدخين وشرب الكحول.
- القيام بالأنشطة البدنية بانتظام.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الحفاظ على وزن سليم.
- عدم الإفراط في شرب الكافيين، فقط يكفي كوب واحد يوميًا من الشاي أو القهوة.
