بالتزامن مع ارتفاع إصابات كورونا.. كيف تحمي نفسك وقت شراء الخضروات في شهر رمضان
انتشر فيروس كورونا المستجد في جميع أنحاء العالم ويزداد الوضع سوءًا كل يوم، ولعل السلوكيات الخاطئة وعدم أخذ الإجراءات الاحترازية أهم الأسباب التي أدت لهذا الانتشار، وفي ظل أجواء شهر رمضان الفضيل هناك بعض الأخطاء التي يقع بها الأشخاص تقوم بدورها على زيادة الإصابة بشكل كبير، خاصةً شراء الفواكه والخضروات.
نصائح عند شراء الخضروات والفواكه في رمضان لتقليل خطر الإصابة بفيروس كورونا:-
لا بد من شراء الخضراوات أو الفواكه الخالية من الاتربة، والابتعاد عن شراء المنتجات التي يبدو عليها علامات التلف.
يجب التخلص من الأكياس وضرورة غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية ثم القيام بتعقيمها، وذلك فور العودة إلى المنزل.
عند تنظيف الخضروات والفواكه ذات القشرة السميكة يجب استخدام الفرشاة و المياه، وتشمل البطاطا والجزر حتى يتم إزالة الأتربة والأوساخ العالقة بها.
أما الخضروات الورقية فيجب نقعها في الماء لمدة لا تقل عن 15 دقيقة مع قليل من الخل أو عصير الليمون وذلك بعد فصل أوراقها عن بعضها، كي يتم التقليل من نسب الملوثات الكيميائية والمبيدات المستخدمة.
طهي الأطعمة بشكل سليم لمنع انتشار البكتيريا والفيروسات وغسل اليدين قبل وبعد الطهي بالماء والصابون لمدة 20 ثانية، وذلك عند التعامل مع اي نوع من اللحوم أو الأسماك أو الدواجن.
ضرورة اتخاذ جميع الإجراءات الاحترازية أثناء الخروج للشراء وهي ارتداء الكمامة وعدم إزالتها إلا عند الدخول إلى المنزل، ولا ينبغي لمسها باليدين.
الامتناع عن لمس الأسطح المختلفة في المتاجر أو غيرها، وإذا كانت هناك عربة للتسوق فيجب أن تكون معقمة وخاصةً مقبضها.
ضرورة الخروج بمعقم اليدين والمناديل المعقمة ولا يستخدمه أحد غيرك، حرصًا على سلامتك.
