"شدة وتزول".. كيف تحمي نفسك من نزلات برد الصيف؟
تعتبر أعراض نزلات البرد في الصيف أشد قوة وتأثيرا على الجهاز التنفسي للجسم، إذ ينشأ أحيانا عن طريق تعرض الإنسان للهواء البارد من خلال المكيفات أو المراوح بعد وقوعه تحت تأثير درجات الحرارة المرتفعة في الشوارع ، مما يسبب لهم الإصابة بنزلات برد وانفلوانزا .
أسباب التعرض لنزلات البرد والانفلوانزا في الصيف:-
إصابة الأشخاص بنزلات البرد والانفلوانزا في الصيف يرجع لثلاثة أسباب وفقا لبعض الأطباء: -
• تخفيف الملابس.
• إصابة الإنسان بالتهاب فيروسي ينتقل له على العدوى من المصابين بالأمراض.
• الاستحمام ثم التعرض للمكيفات والمراوح الكهربائية.
أعراض نزلات البرد في الصيف:
• الرشح.
• السعال.
• الحمى.
• احتقان الأنف.
• احتقان وآلام في الحلق.
• الضعف العام.
• صعوبة البلع.
مضاعفات نزلات البرد في الصيف:-
نزلات البرد والانفلوانزا يمكن أن يؤثرا على عمل الأذن وتهديدها ببعض الأمراض مثل:-
• التهابات في الأذن.
• تراكم المياه وراء طبلة الأذن.
• ضعف في السمع.
طرق الوقاية من نزلات البرد في الصيف: -
• تناول المشروبات الساخنة مثل الينسون والنعناع.
• الحصول على تطعيمات الإنفلوانزا.
• تناول الأطعمة التي تعمل على تقوية المناعة كالفواكه والخضروات، وتناول عصير الليمون وإضافته الأطعمة والمشروبات.
• تجنب الأشخاص المصابين بالانفلوانزا لتجنب العدوى.
