مرضى القلب.. إليكم نصائح هامة يجب الالتزام بها طوال فترة الصيام
مرض القلب من الأمراض الخطيرة والتي تؤثر على الكثير من الأجهزة الحيوية الأخرى، ولكن في شهر رمضان هناك الكثير من مرضى القلب يقبلون على الصيام، فهل هذا الأمر آمن لهم وهل يؤثر عليهم بشكل سلبي.
نصائح هامة لمرضى القلب
في بداية الأمر هل الصوم لمرضى القلب أمن، الأشخاص المصابون بمرض القلب يكون الصوم لهم مفيد بشكل كبير فالصوم لمدة كبيرة تصل إلى 14 ساعة في اليوم تعمل علي تقليل المجهود الذي يقوم به القلب، بجانب التقليل من نسبة الدهون التي تدخل الجسم خلال اليوم، ولكن لابد أيضا من استشارة الطبيب للتأكد من أن الصوم سوف يكون امن لحالتك.
لا يجب أن تكون وجبة الإفطار التي يتناولها الشخص المريض دسمة، ولابد أن تكون صحية وتحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل كبير.
الأشخاص المصابون بمرض القلب مثل المصاب بشريان التاجي يمكن أن يصوم خلال شهر رمضان مع الحفاظ على تنظيم الدواء والحفاظ على الشكل العام للغذاء لهم.
ينصح الأطباء الأشخاص المصابون بالذبحة الصدرية الحديثة عدم الصوم تماما وهذا لأن نقص نسبة الماء في الدم يعمل على زيادة اللزوجة الخاصة بالدم مما يؤثر بشكل سلبي علي الصحة العامة للجسم.
لا ينصح الأطباء بالصوم للأشخاص الذين قد قاموا بإجراء عملية في القلب لمدة 4 إلى 5 أسابيع من وقت القيام بالعملية.
المرضى المصابون بقصور حاد في القلب لا يجب عليهم الصوم تماما لانهم بحاجة الى تناول كميات كبيرة من السوائل أثناء اليوم.
الصوم يعمل على التقليل من نسبة الكوليسترول الضارة في الدم، ولكن لابد من الحفاظ على الغذاء الصحي.
يمكن لمرضى القلب تناول الحلويات ولكن عن طريق إعدادها بطريقة صحية، مثل تحضير حلوى القطايف عن طريق حشوها بجوز الهند أو جبن قليل الدسم بنسبة 5%، بجانب شيها بدلا من قليها.
أفضل أنواع الدهون التي يمكن لمرضى القلب تناولها هي استخدام زيت الزيتون فى تحضير الطعام بشكل دائم.
