أخطر أيام كورونا قادمة.. نصائح عاجلة لتحمي نفسك وأسرتك
حالة من الخوف والفزع يعيشها العالم خوفًا من اصابتهم بعدوى فيروس كورونا، لذا يجب الاتباع بالعديد من الإجراءات الاحترازية وتنفيذ جميع إجراءات الوقاية والحماية، ففي هذه الفترة نعيش أخطر أيام كورونا، حيث حذرت وزارة الصحة من الـ 10 أيام المقبلة، ومن المتوقع أن تشهد مصر ارتفاعًا ملحوظًا في الأعداد.
من جانبه، صرح الدكتور محمد عبد الفتاح وكيل وزارة الصحة للشئون الوقائية،، بأن الشعب المصري يتهاون بالإجراءات الاحترازية وأن التباعد الاجتماعي اختفي من المجتمع، لذلك لابد أن نتعامل بكل حذر وتخوف نتيجة أن الموجة الثالثة أكثر انتشارًا من الموجتين السابقتين.
ومن أهم الأسئلة التي يطرحها العديد من الأشخاص، ما الذي نفعله لمنع انتشار فيروس كورونا؟ وما هي طرق الوقاية من كورونا؟، لذا يقدم موقع" القاهرة 24" بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لتعزيز الجهاز المناعي والوقاية بعدوى فيروس كورونا.
نصائح عاجلة لتحمي نفسك من كورونا
- تجنب كافة الأنشطة غير الضرورية خارج المنزل.
- ضرورة الابتعاد عن أماكن الزحام والتجمعات وخاصةً الأسواق التي تبيع المنتجات الحيوانية الحية أو المذبوحة.
- غسل اليدين بالماء والصابون بصورة متكررة وإذا تعذر توافر الصابون يتم تطهير اليدين بالمطهرات الكحولية.
- تجنب ملامسة والاحتكاك بالمصابين.
- طهي الطعام بصورة جيدة وخاصةً الأطعمة الحيوانية كاللحوم والدواجن والأسماك.
- ارتداء الأقنعة التنفسية والكمامات الواقية في كافة أوقات اليوم أثناء التواجد خارج المنزل.
- ابتعِد مسافةً آمنة عن أي شخص يسعل أو يعطس.
- ضَع كمامة عندما لا يكون التباعد الجسدي ممكناً.
- لا تلمس عينيك أو أنفك أو فمك.
- احرص على تغطية أنفك وفمك بكوعك أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس.
- الاهتمام بالنظافة الشخصية.
- ابقَ في المنزل إذا شعرت بالمرض.
- تغطية الفم والأنف بواسطة المناديل الورقية أو بقطعة من القماش أو أكمام الملابس عند العطس أو السعال وليس باستخدام اليدين.
- نظّف يديك قبل أن ترتدي الكمامة، وقبل خلعها وبعده.
- تأكد من أنها تغطي أنفك وفمك وذقنك.
- عندما تخلع الكمامة، احفظها في كيس بلاستيكي نظيف، واحرص يومياً على غسلها إذا كانت كمامة قماشية أو التخلّص منها في صندوق النفايات إذا كانت كمامة طبية.
- لا تستعمل الكمامات المزودة بصمامات.
- في حالة الشعور بأي أعراض للحمى أو السعال يرجى التوجه لأقرب مستشفى أو مركز طبي وإبلاغ القنصلية فورًا لتوفير الرعاية القنصلية.
