تعرفِ على الفوائد الصحية للتمر الهندي على الريق في شهر رمضان
التمر الهندي من أكثر المشروبات المفيدة واللذيذة في وقت واحد، والشهيرة والمعروفة جدا في شهر رمضان، ولكن هل يمكن أن يكون تناول مشروب التمر الهندي في رمضان على الريق ضار بالصحة؟
.. والإجابة خلال هذه السطور.
في الحقيقة مشروب التمر الهندي مفيد جدا الا ان شربه على الريق خاصة في شهر رمضان يمكن أن يتعارض تناوله مع تناول بعض الأدوية وتشمل:-
الأسبرين
شرب التمر الهندي في اي وقت يكون من الاوقات سواء كان علي الريق أو غيره مفيد، ولكن عند تناول المشروب مع تناول دواء الأسبرين يزيد من امتصاص الجسم للأسبرين مما يزيد من خطورة الأعراض الجانبية له.
الايبروفين
شرب التمر الهندي على الريق على الريق يؤدي إلى زيادة امتصاص الجسم للدواء الايبروفين وهذا يزيد من الأعراض الجانبية الخاصة بهذا الدواء.
دواء السكر
يؤدي التمر الهندي إلى خفض نسبة السكر في الدم وهذا ما يقوم به علاج السكر، فإذا تم تناول التمر الهندي مع الدواء يمكن أن يؤدي إلى حدوث غيبوبة السكر وحدوث الكثير من الأعراض الجانبية.
فوائد التمر الهندي على الريق
يزيد من امتصاص الأحماض الأمينية في الجسم والتي لا يستطيع الجسم صنعها.
الوقاية من مرض السرطان وهذا لان التمر الهندي يحتوي علي الكثير من مضادات الأكسدة مثل"البيتا كاروتين".
الحفاظ علي صحة العقل وهذا لأن التمر الهندي يحتوي على فيتامين ب وفيتامين 12.
مساعدة الجسم للحفاظ على صحة العظام وهذا بسبب وجود عنصر المغنسيوم.
