أسعار الرنجة والسردين والفسيخ بالأسواق في أول أيام عيد الفطر 2021
يشهد سوق الأسماك المدخن والمملحة، إقبالًا واسعا من قبل المواطنين خلال أول أيام عيد الفطر المبارك، إذ يكثر الإقبال على الرنجة والفسيخ والسردين ومنتجات الأسماك المختلفة.
ووفق عدد من المحلات تجارية، فإن الفسيخ والرنجة والسردين هم الأكثر إقبالا في عيد الفطر.
وتبلغ أسعار الفسيخ ما بين 130 الى 140 جنيها للكيلو السوبر أعلى درجة، بينما بلغ سعر كيلو الفسيخ المتوسط نحو 110 لـ 100 جنيها للكيلو.
وبلغ سعر الفسيخ صغير الحجم نحو 80 لـ 70 جنيها، وسجل كيلو الرنجة نحو 34 جنيهاً، بينما سجل سعر كيلو السردين المملح نحو 18 جنيهاً.
أما في المجمعات الاستهلاكية التابعة لوزارة التموين، بلغ سعر كيلو الفسيخ نحو 120 جنيهاً للسوبر، وبلغ سعر برطمان فسيخ وزن 400 جرام نحو 130 جنيها.
والفسيخ البوري ترواح من 150 إلى 180 جنيها للكيلو، في المجمعات الاستهلاكية، بينما جاء سعر برطمان فسيخ بوري 750 جراما بـ 180 جنيها.
وسعر علبة فسيخ فيليه 400 جرام بلغت نحو 95 جنيها، وعلبة فسيخ فيليه 750 جراما، بلغت نحو 190 جنيها.
وتراوحت أسعار الرنجة ما بين 34 لـ46 جنيها للدرجة الأعلى، وتراوح سعر كيلو رنجة هولندي بين 50 لـ65 جنيها.
وتراوح سعر كيلو السردين المملح من 18 لـ40 جنيها ، كما بلغ سعر برطمان ملوحة أسواني 750 جراما، نحو 160 جنيها.
وعلبة ملوحة 450 جراما تباع بـ 80 جنيها، وبلغ سعر علبة سردين 500 جرام نحو 45 جنيها.
الإرشادات التي يجب اتباعها لمنع حدوث مضاعفات من الرنجة والأسماك:
تجنب تناول الوجبات الدسمة في اليوم التالي بعد تناول الفسيخ والرنجة.
يجب وضع خل التفاح والليمون على الرنجة والفسيخ قبل تناولهما، إذ يساعد ذلك على قتل أي بكتيريا موجودة داخل المعدة بعد تناولهما.
من الأفضل تناول المزيد من الماء قبل تناول الفسيخ والرنجة
تناول المشروبات الساخنة، مثل الكركديه واليانسون والشاي الأخضر، وذلك سيساعد على تنظيف المعدة من السموم والفضلات.
الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية.
الحرص على تناول كمية كبيرة من الخضروات الورقية، مثل البقدونس والخيار والخس والجرجير.
تناول النشويات المعقدة، مثل الخبز الأسود.
توقعات باستقرار أسعار الدواجن خلال عيد الفطر.. والكيلو بـ31 جنيها للمستهلك
