من بينهم الفلفل الحار..10 مكونات طبيعية تغني عن المسكنات
بتعاد الكثير منا على تناولا لمسكنات الدوائية، أثناء شعورهم بالألم، إلا أن تللك المكونات الكيميائية لها العددي من الأضرار على جسم الإ‘نسان، حال الإكثار من تناوله، وأشارتى العددي من الدراسات إلى وجود مكونات طبيعية تعمل على مسكن للآلام، بديلًا للأدوية، وتتضمن الآتي:
• الزنجبيل، هو مضاد للالتهابات، ويساعد في تسكين الالام،خاصة طألم العضلات والمفاضل.
• القرنقل، يمثل القرنفل مسكنًا سريع المفعول، ويتم تناوله عن طريق المضغ، كما أنه يساعد على التخلص من التهاب اللثة وآلام الأسنان.
• النعناع، يستخدم النعناع كمهدء للقولون العصبي، بالإضافة إلى تخفيفي التهاب الحلق وآلام البطن.
• الخل الأبيض، يستخدم الفلفل الحار عند اللدغ سواء من النحل أو الدبور أو قنديل البحر، فهو يعتبر مسكن للالم، ويتم استخدامه بوضعه على مكان اللدغ.
• الفلفل الحار، او الشطة ، عند الشعور بالحرق الموضعي، فهو بذلكم يخدر المكان المتألم، خاصة بمنطقة العضلات.
• الشوفان، يساهم في تخفيف الالام الرحم لدي النساء.
• الثوم، يستخدم كعلاج لالتهاب المفاصل، وهو ما ينتج عنه ألم شديد، إلى جانب فعاليته مع نزلات البرد.
• القرفة، تعمل على تنشيط الدورة الدموية، كما يساعد على تسكين الالام، إلى جانب تفدفئته للجيم في فصل الشتاء.
• الكركم، يساعد على تخفيف آلام التهاب المفاصل المزمن، كما يستخدم كعلاج للالتهابات والكدمات والالتواءات.
• الماء، يعمل كمسكن للالام خاصة القدمين والركبتين والكتف، إلى جانب الحفاظ على رطوبة الجسم.
