نقص فيتامين د يجعل الأطفال أكثر عدوانية
كشفت دراسة أن نقص فيتامين "د" يؤثر على سلوك الطفل بشكل سلبي ويجعل الطفل أكثر عدوانية وبالأخص عند بلوغهم سن المراهقة، وهناك الكثير من المشاكل الصحية التي تصيب الأطفال عند نقص فيتامين "د"، ويطلق على فيتامين د اسم "فيتامين أشعة الشمس" وهو من أحد العناصر الهامة التي تقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام والتهابات المفاصل.
أظهرت دراسة تم القيام بها في جامعة "ميشيغان" في الولايات المتحدة الأمريكية، أن هناك ارتباط بين نقص فيتامين د وبين ظهور السلوك العدوانى عند الأطفال وبالأخص عند بلوغهم سن المراهقة، وتم تسجيل الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين"د" وكانت النتائج الخاصة بهم بعد اختبارهم في بعض وضعه في مشاكل سلوكية، كانت تنص على أن هناك ارتباط قوي بين نقص فيتامين "د" وبين ظهور أمراض نفسية مثل الاكتئاب وانفصام في الشخصية.
وقالت الدكتورة"إميليا باك زيك" وهى تعمل في مستشفى"لاربيدا" في شيكاغو: إن فيتامين د له الكثير من الأدوار المهمة للجسم ومن أهمها، نمو الجسم، والتحكم في وظائف الجهاز العصبي والجهاز العضلي، والتقليل من الإصابة بالالتهابات، كما أكدت بعض الدراسات الأخرى أنه هناك ارتباط أيضا بين ظهور أمراض القلب، ومرض السرطان، والاضطرابات العاطفية، بين نقص فيتامين د.
مصادر فيتامين "د":
الفطر.
السمك.
البيض.
منتجات الألبان.
أشعة الشمس: وتعتبر هي أكثر الأمور التي تكسب الجسم فيتامين"د".
