من بينها الشاي.. مشروبات مضرة على معدة فارغة
يعتاد الكثير منا على تناول المشروبات الضارة على معدة فارغة، خاصة في الصبح، ويجهل البعض خطر تلك المشروبات على الصحة العامة.
وذكر موقع " Interi" الطبي، أن هناك العديد من المخاطر بسبب تناول مشروبات على معدة فارغة، خاصة الشاي والعصير.
وأكد الموقع أنه لابد من تناول وجبة إفطار كاملة، ولكن شرب العصير أو الشاي وحده يضر صحة الشخص.
وأشارت العديد من الدرسات إلى مجموعة من الشمروبات تضضر الجسم في حال تناولها على معدة فارغة.
واكدت الدراسات أن العصائر الحمضية التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين "سي"، الي يعزز الجهاز المناعي، يتسبب في تهيج المعدة والشعور بحرقان فيها، مع التجشؤ، لذا لابد من الأشخاص الذين عانون من حموضة عالية من تناولها.
كما يزيد عصير الطمالطم من إنتاج حمض المعدة، الذي يتسبب في ألم في البطن مع عسر هضمي.
وأكد الموقع أنه لابد من عدم تناول الشاي والقهورة على معدة فارغة، لأنهم يتسببان في الإصابة باختلال التوازن الحمضي، الذي يؤدي إلى الجفاف.
كما يؤدي تناول القهوة السوداء الكاتمة على معدة فارغة إلى إطلاق هرمون التوتر الكورتيزول، الذي يتسبب في خفاق القلب والقلق، بالإضافة إلى نوبات الهلع.
بينما أوضح الأطباء أن الابتعاد عن تناول المشروبات الغازيةعلى معدة فارغة، يزيد من عمل الكبد والبنكرياس والمعدة، لأن تناولها يدمر الأسنان ويساهم في حدوث أمراض الفطرية.
