السمنة تزيد من مضاعفات كورونا طويلة الأجل (دراسة)
توصلت دراسة أجريت حديثًا في "كليفلاند كلينك"، إلى أنه تم العثور على خطر متزايد من مضاعفات فيروس كورونا المستجد طويلة الأجل، بسبب مرض السمنة.
ومن جانبه، قال علي أمينيان، مدير معهد السمنة والتمثيل الغذائي في كليفلاند كلينيك والباحث الرئيسي في البحث: "تشير هذه الدراسة الحالية لأول مرة إلى أن المرضى الذين يعانون من السمنة المتوسطة إلى الشديدة معرضون بشكل أكبر للإصابة بمضاعفات طويلة الأمد من فيروس كورونا المستجد بعد المرحلة الحادة".
بينما أوضح بارتولومي بورجيرا، رئيس معهد الغدد الصماء والتمثيل الغذائي في كليفلاند كلينيك والمحقق المشارك في الدراسة: "يمكن تفسير ملاحظات هذه الدراسة بالآليات الأساسية في العمل لدى المرضى الذين يعانون من السمنة، مثل الالتهاب المفرط، والضعف المناعي والأمراض المصاحبة".
وأضاف: "يمكن أن تؤدي هذه الحالات إلى نتائج سيئة في المرحلة الحادة من كوفيد 19 لدى المرضى الذين يعانون من السمنة، ويمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر حدوث مضاعفات طويلة الأجل لـ كورونا لدى هؤلاء المرضى".
نصائح للتخلص من السمنة
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا عن طريق تجنب الإفراط في تناول السكر والأطعمة المصنعة.
الحفاظ على النشاط البدني والعقلي من خلال اليوجا والتمارين والتأمل.
شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم للحفاظ على ترطيب الجسم.
التركيز على جسم صحي ومناسب بدلاً من هدف الوزن.
الحفاظ على أهداف الجسم الواقعية والصحية بغض النظر عن المعايير المعيارية.
