العلماء يحددون السمات المشتركة للأشخاص المعمرين أكثر من 100 سنة
قال باحثون من جامعة روما لا سابينزا وجامعة كاليفورنيا في سان دييجو، إن معظم الأبحاث التي تركز على طول العمر أو الحياة الصحية الطويلة، تبحث في الأطعمة التي يأكلها الأشخاص الذين يعيشون لفترة طويلة أو مجموعات الجينات التي ورثوها لإلقاء نظرة مختلفة على طول العمر.
وخلال الدراسة، ركز الباحثون على السمات الشخصية المشتركة بين الأشخاص، الذين يبلغون أكثر من 100 عام، ووجدوا بعض السمات التالية:-
القدرة على التعامل مع التوتر بإيجابية: -
كبار السن أكثر قدرة على التخلص من ضغوط الحياة الصغيرة وتراكم شيء ثمين يسمى الحكمة.
الثقة بالنفس واتخاذ القرار: -
لاحظ الباحثون أنه عندما قارن الباحثون المشاركون بأقاربهم الأصغر سنًا الذين تتراوح أعمارهم بين 51 و 75 عامًا، فوجئوا عندما اكتشفوا أنه على الرغم من أن الجيل الأكبر سناً كان يتمتع بصحة بدنية أسوأ، إلا أنهم سجلوا درجات أعلى الثقة بالنفس واتخاذ القرار والرفاهية العقلية، مما يعني أنهم كانوا عمومًا أقل قلقًا واكتئابًا.
القدرة على التكيف والمرونة: -
توصل الباحثون إلى أن هناك عدة سمات مشتركة، بين هذه الفئات، بما في ذلك المرونة والدعم الاجتماعي القوي والمشاركة والثقة في نفسك.
ارتباط بالأسرة والدين:-
وأشار الباحثون إلى أن الرفاهية والحكمة تزدادان مع تقدم العمر على الرغم من تدهور الصحة الجسدية.
