4 طرق لمساعدة طفلك على التخلص من الشكوى المستمرة

من الطبيعي أن يشتكي الأطفال من أصغر الأشياء على مدار اليوم، ولكن في بعض الأحيان قد يصبح الأمر مرهقًا عاطفيًا وعقليًا على الوالدين، فإذا كان طفلك يشتكي باستمرار، فقد ترغب في تصحيح سلوكه لأنه لا يؤثر فقط على من بجانبه، ولكن أيضًا على صحته العقلية،  وفيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة طفلك.

 شجعهم على حل المشكلة:

 إذا كان أطفالك يتذمرون بشأن مشكلة ما، فاسألهم كيف يعتقدون أنه يمكن حل المشكلة، لذا امنحهم خيارات لحل المشكلة، فلن يؤدي ذلك إلى شحذ مهارات حل المشكلات لديهم فحسب، بل سيقلل أيضًا من الأنين.

نصائح لتعزيز مناعة طفلك

 أعطهم نظرة متوازنة:

 إذا كان طفلك سريعًا في القفز إلى السلبيات في موقف ما، فأشر إلى الإيجابيات بالنسبة له، وامنحهم رؤية متوازنة للموقف حتى يتمكنوا من تعلم كيفية البحث عن الإيجابيات والتركيز عليها، كما أعد صياغة الجمل السلبية إلى إيجابيات. 

الاعتراف بمشاعرهم: 

يجب أن تفهم وتتحقق من صحة عواطفهم، لأن التقليل من عواطفهم لن يجعلهم أكثر هياجًا فحسب، بل قد يؤدي أيضًا إلى مشاكل في الصحة العقلية، وأخبرهم أن الانزعاج أحيانًا جزء من الحياة وسيحتاجون إلى تعلم كيفية التعامل معه، ومن المرجح أن يستمعوا إليك باهتمام كامل إذا فعلت الشيء نفسه معهم.

عدم تقمص شخصية الضحية:

 إذا كان طفلك عالقًا في عقلية الضحية، يبدو أن شيئًا سيئًا يحدث دائمًا من حوله، لذا اطلب منهم اتخاذ إجراء، إذا لم يتم تثبيط سلوكهم بشكل فعال، فسيظلون عالقين في عقلية الضحية إلى الأبد ولن يتخذوا أي إجراء لتحسين محيطهم، كما يمكن أن يساعد تشجيعهم على تغيير ما لا يحبونه في التخلص من هذه العقلية.

كيف تؤثر وضعية نوم طفلك على صحته؟