نصائح من هيدي كرم لعشاء صحي.. وتحذير من الفاكهة في هذا الوقت (فيديو)
وجهت الفنانة هيدي كرم، العديد من النصائح لتناول طعام صحي، وقالت، إن أخطر شيء للإنسان أن يأكل وهو يشاهد التلفزيون.
وأضافت كرم، خلال حلقة، اليوم الثلاثاء، من برنامج "راجل و2 ستات" المذاع على قناة "ON"، أن المصريين لديهم هذه العادة ولا يأكلون على السفرة إلا في حضور الضيوف، بل يحضرون الطعام ويجلسون أمام التلفاز للأكل خاصةً وقت العشاء.
اقرأ أيضا:
نجل الفنان محيي الدين عبد المحسن يستغيث بسبب تعرضه للاضطهاد في قطر (فيديو)
مي حلمي بعد إعلان نيتها الاعتزال: "زهقت ومش بمثّل وكلام الناس واجعني"
وأوضحت أن العشاء بالفاكهة خطأ لأن هناك من يظنون أنه “دايت”، ولكنه شيء خاطئ، لأن البطيخ والشمام والكنتلوب مثلًا مليؤون بالسكر والمياه، وهو ما يؤثر على الجسم خاصة مع النوم.
وتابعت: “الوقوف أمام المحال والكشك لشراء الطعام (عك)، ويمكن وضع طعام بسيط في الحقيبة، وتناوله حال الشعور بالجوع بدلًا من شراء الطعام الجاهز لأنه ضار للجسم”.
