التعرض لحرارة الشمس.. 6 أعراض للإجهاد الحراري
عند التعرض للحرارة الشديدة، سواءً كانت حراراة الشمس أو الحرارة الصناعية، يصاب الإنسان بالإجهاد والتعب الشديدين، مع ارتفاع الرطوبة فيؤدي إلى اجهاد الإنسان وخاصةً المرضى.
أسباب الإجهاد الحراري:
• ارتفاع درجة حرارة الجسم عند التعرض للحرارة الشديدة، سواءً كانت حراراة الشمس أو الحرارة الصناعية، يصاب الإنسان بالإجهاد والتعب الشديدين، مع ارتفاع الرطوبة فيؤدي إلى اجهاد الإنسان وخاصةً المرضى.
• قلة شرب السوائل وتناول الفاكهة التي تحتوي على مياة كثيرة وفيتامينات.
• ارتداء الملابس الخشنة والضيقة والتعرض للشمس مباشرةً يزيد من احتمالية الإصابة بالإجهاد الحراري.
• ارتفاع الرطوبة فيؤدي إلى الشعور بالغثيان والإعياء والعرق الغزير مع احمرار في الجلد والدوار.
• فقدان الجسم الكثير من المياه والشوارد مثل الصوديوم والبوتاسيوم من خلال العرق، وهذا ما يؤدي إلى تقلصات العضلات وسرعة نبضات القلب.
• ويحدث أيضًا عند فقدان الجسم للأملاح وأعراضه الإغماء والغثيان، كما يحدث أيضًا الدوار.
