آلام ظهر خطيرة وحادة.. ما هو مرض القرص المنفتق؟ 

يعاني عديد من الأشخاص من آلام الظهر، وتتعدد الأمراض التي تؤلم الظهر، منها الضغط على الفقرات، ومنها أمراض الغضروف، ومنها آلام الفقرات بعد القيام بالمجهود الشاق، ولكن ماذا عن انفتاق قرص الظهر؟ ما الأعراض التي يشعر بها المريض حتى نصفه بمريض القرص المنفتق؟ نجيب عن هذه الأسئلة خلال التقرير التالي:

 • ما هو مرض القرص المنفتق؟ هو مرض يصيب عظام الظهر وفقراته، ويشعر فيها المريض بآلام الظهر الحادة التي لا يستطيع معها بالقيام بالأعمال الطبيعية اليومية، كما يطلق عليه أيضًا مرض القرص المرتخي. 

• أعراض مرض القرص المنفتق: لا يدرك معظم الأشخاص أعراض الإصابة بمرض القرص المنفتق، كونهم لا يستطيعون التفرقة بينه وبين أمراض الظهر الأخرى، ومع أن أعراضه قد تكون شبيهة بمعظم الأمراض إلا أن له بعض الأعراض الأخرى التي يجب على المريض بعدها التوجه لتصوير الظهر، حتى يعلم حقيقة الإصابة بهذا المرض من عدمه، وتتمثل هذه الأعراض فيما يلي: 

• الشعور بالألم الشديد في الساقين إلى جانب آلام الظهر، لا يتمكن المريض منها من مجرد الجلوس أو عند سعاله وعطاسه. 

• يصاحب آلام الظهر أيضًا خدر أو تنميل في الساقين أو جانبيها، مع ألمٍ مُسمِّع في الجزء الخلفي من الردفين. • ينتشر الألم تباعًا في مناطق العظام والفقرات الأخرى في الجسم، مثل فقرات الرقبة، حيث يشعر المريض بخدر تام في أسفل الرقبة، مع احساسه بوخز في عظام الصدر، وآلام حادة في الكتفين واليد بجانب الظهر. • زيادة حدة الألم بدلًا من ثباته، فيصبح غير محتمل.

 • الإحساس بآلام المثانة الشديدة، وعدم السيطرة على حركة الأمعاء.

 • أسباب الإصابة بمرض القرص المنفتق: يتكون العمود الفقري من الفقرات القطنية، كما يحتوي أيضًا على الأقراص التي تفصل بين هذه الفقرات، وإذا ما قام الإنسان بعمل مجهود شاق على ظهره، أو قام بحمل الأمتعة الثقيلة، فإن ذلك يؤدي إلى احتمالية حدوث مرض القرص المنفتق، الذي يحدث للأقراص ما بين الفقرات القطنية، وهناك سببًا آخر لاحتمالية حدوث هذا المرض، وهو فقدان هذه الأقراص للعنصر المائي مما يدفعها إلى التآكل ببطء، وذلك مع التقدم في العمر، ومن الممكن أن تسبب الضربات على الظهر هذا المرض، أو السقوط على الظهر أيضًا تزيد من خطورة الإصابة به.

  العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض

خبير مناعة يوضح أعراض فيروس ماربورغ

يُصيب الأطفال.. تعرف على أبرز أعراض مُتحور دلتا

تتعدد العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بخطر القرص المنفتق كالتالي: • التدخين: وهو الذي يحفز الأنسجة على منع امتصاص المواد الغذائية القيمة والضرورية لوقاية الجسم وبنائه، وذلك لأن التبغ يقلل من نسبة استقبال الجسم للأكسجين.

 • الطول: حيث عندما يزيد طول الإنسان فوق المتوسط فإنه يزيد من خطر الإصابة بانفتاق القرص، فيصبح الرجال الذين يزيد طولهم عن 180 سم هم أكثر عرضة للإصابة به، وأيضًا النساء اللائي يزيد طولهن عن 170 سم هنّ أكثر عرضة للإصابة به. بالإضافة إلى العوامل الأخرى من السمنة المفرطة والبدانة، والضغط على الظهر من خلال القيام بالأعمال الشاقة، وأيضًا يُعد تقدم السن من أكثر العوامل التي تؤثر في خطورة الإصابة بهذا المرض. 

كيفية الوقاية من مرض القرص المنفتق:

 • تجنب القيام بالأعمال الشاقة التي من الممكن أن ينتج عنها الإصابة بآلام الظهر بكافة أشكالها مثل القيام بحملة الأمتعة الثقيلة والسير لمدة طويلة دون راحة.

 • المحافظة على سلامة الظهر من الانحناء، وذلك بجعله منتصبًا معظم الوقت وخاصةّ أثناء الجلوس.

 • التزام تناول الوجبات الغذائية القيمة للمحافظة على ثبات الوزن بدلًا من زيادته، لئلا يصاب الإنسان بمرض القرص المنفتق.

 • ممارسة النشاط البدني الخفيف، الذي لا يحمِّل على الظهر أي ضغوط أو آلام.