إهمال داء السكري يسبب مرض أخطر منه..تعرف عليه
يعد داء السكري أحد أخطر الأدوية المزمنة فى العصر الحالي، والذي يسبب وراءه سيل من الأمراض الأخري، بالإضافة إلى حرمان ذويه من تناول الكثير من الأطعمة، والتسبب فى مضاعفات أخرى أهمها التبول بشكل غير طبيعي، وعلى غير العادة يتسبب السكري فى مرض بجانبه يسمي "مقاومة الإنسولين".
مقاومة الإنسولين هي حالة يصبح فيها الإنسولين أقل فعالية في تخفيض مستوى السكر في الدم، وهذه نتيجة يمكن أن ترتفع إلى عدة مستويات عن المستوى الطبيعي، قد تؤدي في النهاية إلى الإصابة بالنوع الثاني من السكري.
أسباب حدوث مقاومة الأنسولين
و تحدث هذه الحالة بسبب عدة عوامل منها الوزن الزائد خصيصا فى منطقة البطن وتناول السكريات والنشويات بشكل مبالغ فيه والتى تسبب آثار صحية ضارة، وإتباع أسلوب حياة خالي من ممارسة الرياضة، بالإضافة إلى إحتمالية حدوثها إلى مرضى الكبد الدهني، ومتلازمة تكيس المبايض.
أعراض مقاومة الأنسولين
تظهر أعراض مقاومة الأنسولين فى بعض الحالات على الجلد، حيث تظهر طبقة بنية متشققة على سطح الجلد فى أماكن مختلفة من الجسم لتكون بمثابة الضوء الأحمر لمريض داء السكري، للتدخل العلاجي حتي لا يصاب بالحالة الثانية من داء السكري.
طرق علاج مقاومة الإنسولين
1-ممارسة الرياضة
و يستطيع الشخص المصاب به حرق الكثير من السعرات الحرارية بالاضافة إلى التخلص من الجلوكوز من الدم.
2-النوم
يحسن النوم لعدد ساعات كافية من مستويات السكر في الدم.
3. النظام الغذائي الصحي
يجب اتباع نظام غذائي يحتوي على الخضروات الألياف والابتعاد عن الكربوهيدرات والدهون المشبعة.
