5 نصائح لأصحاب البشرة الدهنية فى الصيف
تعانين الكثير من الفتيات أصحاب البشرة الدهنية من وضع أى كريمات أو أدوات تجميلية بسبب الإفراز المفرط للبشرة فى كمية الدهون، لذلك تعرفى على أهم أساليب الحفاظ على البشرة الدهنية.
- التنظيف الجيد للبشرة
يساعد غسيل البشرة الدهنية بشكل متواصل إلى الوقاية من ظهور الحبوب فى الوجه، والتخلص من الجلد الميت، ويمكن تنظيف البشرة بإستخدام أى نوع من الغسول.
-التخلص من دهون البشرة:
الكثير من أصحاب البشرة الدهنية يعانوا من الزيادة فى إفراز الدهون، ويمكن حل تلك المشكلة عن طريق وضع المنتجات التى تحتوي علي بوليمرات السيليكون، التى تساعد على امتصاص الدهون، والتقليل من ظهور لمعان فى الوجه ناتج عن الزيوت المفرزة.
-ترطيب البشرة:
يجب أن يتم ترطيب البشرة الدهنية بشكل جيد من خلال استخدام الكريمات الواقية من الشمس التي لا تحتوي على الزيوت، مما يقي من وجود الحبوب وخاصة حب الشباب.
- الغذاء الصحي:
من الضرورى تناول الخضروات التى تحتوي على العناصر المفيدة للبشرة الدهنية،والتركيز على الطماطم والفراولة، والحرص على تناول الشاي الأخضر، وتجنب تناول الأطعمة الحارة، والتي تسبب تهيج البشرة وزيادة الإفرازات الدهنية.
- شرب الماء بانتظام:
يجب عليك الحرص على تناول الماء بانتظام حيث أنه يزيد من التعرق والذي يساعد على التخلص من السموم الزائدة بالجسم والبشرة، ويساعد على التقليل من إفراز الدهون على البشرة.
