دراسة: ألعاب الفيديو تساعد على إنقاص الوزن
كشفت دراسة جديدة أن ألعاب الفيديو يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن، حيث يحرق اللاعبون ما يصل إلى 472 سعرا حراريا خلال جلسة مدتها ساعتين، أي ما يعادل 1000 تمرين جلوس.
استخدم الباحثون أجهزة ذكية لقياس معدل ضربات القلب والسعرات الحرارية المحروقة، ووجدوا أن الرجال يمكنهم حرق 210 سعرات حرارية كل ساعة، أما النساء فتحرق 236 سعرة حرارية في الساعة.
وعلى الرغم من نظر البعض إلى أن ألعاب الفيديو عبارة عن نشاط كسول، لكن الدراسة أشارت إلى أن ألعاب الفيديو قد تساعد على إنقاص الوزن.
وحسب الدراسة فإن المنافسة تزيد من معدل ضربات القلب وتعرق الجسم، ما يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية، كما أن الدراسة وجدت أن ما يتم حرقه خلال جلسة مدتها ساعتان، يتفوق على القيام بـ1000 تمرين للجلوس.
وهناك تطبيق يدعى Stakester يربط اللاعبين الذين يرغبون في وضع مهاراتهم في الاختبار النهائي، وذلك من خلال ممارسة ألعابهم المفضلة مقابل المال والجوائز.
