خبيرة التغذية بسمة الملا: السمنة كارثة على البشرية وتورث لأكثر من جيل
استهلت دكتورة بسمة الملا، خبيرة التغذية حلقتها اليوم بالحديث عن مخاطر ومشاكل السمنة التي تسببها في صحة كل من يعانون منها، فالسمنة تؤثر على الصحة البدنية وتزيد من معدل الأمراض، فنجد عددًا كبيرًا من الأشخاص مصابين بأمراض أصبحت أمراض العصر في وقتنا الحالي، مثل السكر بنوعيه الأول والثاني، والدهون ثلاثية الأبعاد، وتضخم الكبد، وحصوات المرارة والكلى، وإلى مالا نهاية من أمراض خطيرة تتسبب فيها السمنة، والتي تنتج من تناول الكربوهيدرات والنشويات بكثرة جنبًا إلى جنب السكريات والأكلات السريعة المحضرة في المطاعم نظرًا لتحضيرها بطرق غير صحية واستخدام الزيوت المهدرجة فيها بكثرة.
أضرار السمنة
وتابعت بسمة الملا حديثها على الهواء مباشرة من خلال برنامجها صحتك وبس المذاع عبر شاشة صدى البلد 2، أن السمنة كارثة بشرية حسب إجماع البحوث والدراسات، كما أنها لا تؤثر فقط على الشخص بل تؤثر على عدد من الأجيال فيما بعد من خلال نظام حياة غير صحي يعيش فيه الأطفال.
أضافت بسمة الملا، كل شخص يعاني من مرض السمنة في استطاعته أن يخسر وزنه الزائد بمجهوده وإصراره وتحديه لنفسه أولًا، فهناك العديد من الحالات خسروا أكثر من 50 كيلو، فهي ليست بعبعًا تخشاه، وبداية فهم مشكلة السمنة وعلاجها هو استيعابها من كافة الجوانب وأخذ المعلومات من مصادرها الصحيحة بعيدًا عن الخرافات والشائعات، فجزء من العلاج أن تصل إلي الشكل المناسب الذي يرضيك، ولا تحاول البعد عن الطعام من أجل خسارة الوزن وحسب، بل لا بد أن تجعله أسلوب حياة وتتخلص من كافة الأطعمة الضارة والعادات السيئة التي تتبعها وتصنع لنفسك نظام غذائي صحي متوازن تسير عليه باقي حياتك.
يذكر أن برنامج صحتك وبس من إنتاج شركة الغنيمي للإنتاج الإعلامي التي أسسها المنتج خالد الغنيمي، والتي أنتجت خلال سنوات عددًا كبيرًا من البرامج لمختلف القنوات المصرية، منها برنامج هالة مصرية للفنانة هالة فاخر، وبرنامج في إيد أمينة تقديم الإعلامية أمينة شلباية، وبرنامج مسا الورد تقديم الفنانة مادلين طبر، وتقدم الآن عددًا من البرامج منها بنت البلد الذي تقدمه الفنانة نشوى مصطفي، وبرنامج ليالي تن الذي تقدمه الإعلامية بوسي شلبي، وبرنامج ست الكل الذي تقدمه الفنانة سلوى عثمان، كما أن الشركة تعمل على تقديم عدد من البرامج الأخرى قريبًا منها برنامج ولسه ممكن الذي سيقدمه الإعلامي الرياضي وخبير التغذية ومدرب النجوم الشهير كابتن نور خطاب.
