مدير ري كفر الشيخ: أقطع 30 كيلو ذهابًا وإيابًا للعمل بالعجلة.. وخسيت 35 كيلو| صور وفيديو
قال وائل مصطفي عبد الحميد، مدير أول بصرف شرق كفر الشيخ، بمديرية الري، أن الرياضة، أنه تقلد العديد من المناصب وفي السنوات الأخيرة زاد وزنه لبعده عن الرياضة، حتي رأي منشور على موقع التواصل الاجتماعي، فيس بوك، بفوائد ركوب الدرجات الهوائية.
وتابع عبد الحميد، في تصريحات خاصة لـ القاهرة 24، أنه قام بشراء العجلة منذ عام تقريبًا ليفقد 35 كيلو تقريبًا، حيث يقطع مسافة 30 كم تقريبًا ما بين محل إقامته، وموقع عمله، مشيرًا بأن ركوب الدراجة من الرياضات الجميلة التي ينصح بها الجميع.
واستكمل عبد الحميد، أن ركوب الدراجة وفر له أموال وعائد اقتصادي بالإضافة إلي تحسين الصحة، مشيرًا إلي أنه كان يقضي مسافة 15 كيلو في الشهور الأولي في ساعة إلي دقائق قليلة، والأن يقضيها في 30 دقيقه أو أزيد قليلًا.
أشار عبد الحميد، أن هناك فوائد آخري للدراجات غير ذلك ففي بعض الأوقات، يقوم بالمرور والتفتيش على أعمال الري والصرف بالدراجة مما يسهل عليه عمله، وحتى لا يقوم أحد من العاملين بالإبلاغ أنه يقوم بجولات مفاجئة.
نصح عبد الحميد، المواطنين من كبار السن والشباب بركوب العجل، ومش شرط مسافة طويلة، كأن يسير كيلو أو إثنين كيلو، بالدراجة داخل القرية أو المدينة، فسيشعر بصحة أفضل، وبتحسن كبير في نشاطه.
