معدل السكر الطبيعي في الدم حسب عمرك بالأرقام

يختلف معدل السكر الطبيعي في الدم وفقا للعمر والعوامل الوراثية وما إذا كنت مصابا بالسمنة من عدمه، وغيرها الكثير من الأمور التي قد تجعل نسب السكر متغيرة، ولكن من الضروري جدًا فحص نسبة السكر بعد عمر 40 عامًا، وفحصه قبل هذا العمر لمن لديه عوامل خطر للإصابة بمرض السكري المزمن، ولذلك سنوضح لكم في سطورنا التالية معدل السكر الطبيعي في الدم بالأرقام التوضيحية.

مرض السكر

السكري Diabetes  من الأمراض المزمنة التي تصاحب المريض طوال فترة حياته، عدا النوع الثالث من السكر، وهو سكر الحمل الذي تصاب به بعض النساء ويتماثلن للشفاء منه بعد الولادة، فيما عدا ذلك يحتاج هذا المرض إلى العناية الشخصية، والفحص المستمر، وتناول الأطعمة بكميات متوازنة، وحينها سيكون السكري من الأمراض التي يمكن التعايش معها بشكل سلمي.

قبل الدخول في تفاصيل معدل السكر الطبيعي، لا بد من التنويه بأن الإصابة بهذا المرض تحدث نتيجة عجز الجسم عن استخدام الجلوكوز بشكل طبيعي، حيث يقوم جهاز المناعة بمهاجمة خلايا إنتاج الأنسولين الموجودة في البنكرياس، وبالتالي تتزايد نسب السكر في الدم دون أن يقوم الجسم بالتخلص منها، وهو ما يسمى بـ النوع الأول من السكري.

أما النوع الثاني من السكر تحدث الإصابة به عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج ما يكفي من الأنسولين لمواجهة الخلايا المقاومة، وبالتالي تحدث نفس النتيجة من ارتفاع نسب السكر في الدم دون حصول الجسم على ما يكفي من الطاقة، مع العلم أن العوامل الوراثية وزيادة الوزن لهما عامل خطير للإصابة بالسكري من هذا النوع.

معدل السكر الطبيعي

يعتمد معدل السكر الطبيعي في الدم أثناء الفحص على عدة عوامل أهمها ما يلي:

• توقيت إجراء الفحص.
• عمر الشخص.
• عدد ساعات الصيام قبل الفحص.
• نوعية الأطعمة المتناولة في حال فحص السكر الفاطر.
• الأدوية التي يتناولها المريض في العموم.

وبناء على ذلك يمكن تلخيص نسب معدل السكر الطبيعي كالتالي:

• معدل السكر الطبيعي في الفحص العشوائي بعد الإفطار صباحا تتراوح بين 80 - 120 ملغم/ديسيليتر.
• بينما النسب الطبيعية في الفحص العشوائي ليلًا تتراوح بين الـ 100 - 140 ملغم/ديسيليتر.
• أما المعدل الطبيعي لسكر الدم في حالة الفحص الصائم تكون أقل من أو تساوي 100 ملغم/ديسيليت.

معدل السكر الطبيعي في الدم حسب عمرك

مرض السكر من الامراض المقلقة لكثير من الأشخاص، ولذلك لا بد من إجراء الفحوصات المبكرة للكشف عنه خصوصا في حال ظهور أعراض السكر الشائعة، ويمكننا توضيح معدل السكر الطبيعي في الدم حسب عمرك كالتالي:

• معدل السكر الطبيعي في سن الثلاثين لغير المصابين بالسكري تكون في حالة الصيام 70-130 ملغم/ديسيليتر.
• وبعد تناول الوجبات ينبغي أن تكون أقل من 180 ملغم/ديسيليتر.
• معدل السكر الطبيعي في سن الأربعين تكون أقل من 140 ملغم/ديسيليتر.
• معدل السكر الطبيعي في سن الخمسين تكون أقل من 150 ملغم/ديسيليتر.
• معدل السكر عند كبار السن أي فوق الـ 60 عاما تكون اقل من 160 ملغم/ديسيليتر.

جدول معدل السكر الطبيعي

وأخيرًا معدلات السكر في الدم تكون منخفضة قبل تناول الطعام، وتزداد تدريجيًا لتظهر مرتفعة في الفحص بعد تناول الوجبات بساعة أو ساعتين، مع العلم أن المصابين لديهم ارتفاعًا في سكر الدم عن الأشخاص الأصحاء، وننصح جميع مرضى السكري في حال ارتفاع السكر بشرب المزيد من الماء، وممارسة الرياضة، والتركيز على تناول الألياف الغذائية والتقليل من الكربوهيدرات قدر الإمكان، مع إجراء فحص السكر بشكل دوري، ونعدكم في مقال لاحق بتقديم نصائح للتعايش مع مرض السكر بأمان.

أسباب سكر النوع الأول

 مرض السكر النوع الأول له أسباب كثيرة حيث تقوم خلايا المناعة فى الجسم على الهجوم خلايا البنكرياس والخاصة بضخ الانسولين فى الجسم  ويصاب به الكبار والأطفال   

ومن ضمن أسباب الإصابة بـ مرض السكر النوع الأول فى مقدمتها وجود جينات وراثية بمرض السكر والذى يوؤدى بدوره  إلى وجود خلل فى إفراز هرمون الإنسولين في الجسم كما يتسبب التليف الكيسي وداء اختزان الحديد إلى الاطابة بـ مرض السكر من النوع الأول أول الأصابة بـ مرض النكاف.

أسباب سكر النوع الثاني

من ضمن اسباب سكر النوع الثانى هى مقاومة خلايا الجسم لـ الإنسولين وهنا يبدأ البنكرياس بصنع كميات أقل من الإنسولين مما يؤدي لعدم حرق السكر بالدم بالشكل الطبيعي

حيث تقاوم الخلايا الانسولين وبذلك يتعذر دخول السكر إلى الدم وتتوقف عمليه الحرق وترتفع بعد نسبة السكرفى الدم 

 ومن ضمن اسباب الاصابة بمرض السكر من النوع الثانى أن يكون أحد افراد العائلة مصاب بالسكر كما تتسبب السمنة والتدخين وعدم وجود نظام غذائي سليم والتوقف عن ممارسة الالعاب والانشطة الرياضية  وتناول أدوية الصرع والإيدز فى الاصابة بمرض السكر النوع الثانى