حدوث خلل في أربطة الرسغ.. ما متلازمة النفق الرسغي وأهم أسبابها والعلاج؟
تعتبر متلازمة النفق الرسغي من أبرز الأمراض الصحية التي تصيب الرسغ، ويشكو منها العديد من الناس، وهي مشكلة تزايد الإصابة بها في السنوات الأخيرة، وتعتبر بسيطة في بعض الأحيان وقد تستدعي التدخل الجراحي في الأحيان الأخرى، وفي السطور القادمة نبرز أهم أسباب وأعراض متلازمة النفق الرسغي وكيفية علاجها:
تعريف متلازمة النفق الرسغي:
يتكون المعصم من عدة أوتار وأربطة تسمى بالنفق الرسغي، وتشتمل منطقة المعصم على عصب وسطي يمد الإبهام والسبابة بالإحساس، بالإضافة إلى إعطاء إشارة لتحريك العضلات، ومتلازمة النفق الرسغي تنتج عن اعتلال العصب الوسطي وضغطه في النفق الرسغي، وذلك لأسباب طبية.
ما أسباب متلازمة النفق الرسغي؟
تتعدد أسباب حدوث متلازمة النفق الرسغي، وذلك نتيجة أسباب طبية أو التعرض لعادات يومية خاطئة، وتتمثل هذه الأسباب فيما يلي:
المهن التي تعتمد على استخدام الأيدي أو الرسغ بشكل كبير يصاب العاملون بها بمتلازمة النفق الرسغي بشكل كبير، وذلك مثل عمال الخزف أو أعمال الجبس والتصليح.
يعد التدخين من أهم الأسباب التي تزيد من خطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي، سواء كان بالنسبة للرجال أو النساء.
تعتبر قلة ممارسة حركة اليد أيضًا من أخطر الأسباب التي تدعم الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.
ظهور مرض القصور في الغدة الدرقية يسهم في سرعة الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.
الإفراط في تناول الملح يعتبر من أهم الأسباب التي تدفع إلى الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.
تتسب البدانة المفرطة في حدوث متلازمة النفق الرسغي بجانب الاصابة ببعض أنواع السرطانات.
تلعب هرمونات النساء في الحمل دورًا هامًا في حدوث الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي، بالإضافة إلى مرض السكري والتهاب المفاصل.
كيفية علاج متلازمة النفق الرسغي
يتم علاج متلازمة النفق الرسغي عن طريق عدة أساليب تبرز فيما يلي:
العلاج بالفيزياء: ويكون ذلك عن طريق المعالج الفيزيائي الذي يدلك منطقة الرسغ بشكل معين وبطريقة فيزيائية، فيؤدي إلى الليونة والتخلص من تصلب العضلات بشكل يستدعي عودة الرسغ كما كان قبل الإصابة.
العلاج الطبيعي: ويتم عن طريق استخدام الكمادات الباردة على الرسغ أو تمديد عضلات الرسغ والمرفق عدد مرات معين في اليوم، فيساعد على تحفيز الدورة الدموية وعودة الإحساس لمنطقة الرسغ، كما تساعد الكمادات في تخفيف حدة الألم.
العلاج بالدواء والجراحة: ويلجأ إليه الطبيب إذا لم تفلح طرق العلاج الأخرى، ويكون عن طريق وصف أدوية معينة تعزز من قدرة تحريك اليد، أو استرجاع وظيفة العصب، أو إجراء جراحة للتخلص من مشكلة متلازمة النفق الرسغي.
