بالأعشاب والأدوية.. خطوات علاج الصداع الشديد الدائم
علاج الصداع الشديد هو ما يبحث عنه الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الصداع الذي يظهر بشكل فُجائي على الأغلب ويطلق عليه في هذه الحالة الصداع الرعدي، وفي هذا المقال سنوضح لكم أسباب الصداع، وعلاج الصداع الشديد بالأعشاب، وكذلك علاج الصداع الشديد الدائم من خلال الأدوية.
علاج الصداع الشديد
قبل الدخول في تفاصيل علاج الصداع الشديد، لابد من التنويه بأن الصداع من الحالات الطبية شائعة الحدوث لدى نسبة كبيرة من الأشخاص وفي مختلف الأعمار، حيث الصداع المتكرر عند النساء، والصداع عند الأطفال، وبالتأكيد صداع الرجال بأنواعه المختلفة من الصداع النصفي وصداع التوتر والصداع العنقودي وصداع الجيوب الأنفية وغيرها من آلام الرأس التي تشمل إما جزء محددي من الدماغ أو تنتشر في الرأس والوجه بأكمله.
كيف يتم علاج الصداع الشديد؟
يحدث الصداع الشديد إما بسبب التعرض لضغوط عصبية في العمل أو الدراسة ينتج عنها إجهاد العقل بالتفكير الزائد، وإما بسبب أمراض عضوية مثل نزلات البرد والالتهابات الفيروسية وأمراض المخ المتمثلة في التهاب السحايا، ونزيف المخ، وأورام الدماغ.
يمكن علاج الصداع الشديد بطرق منزلية تخفف من حدته كالتالي:
- تطبيق كمادات باردة على الرأس أو الرقبة لتضييق الأوعية الدموية والتخفيف من الألم.
- الجلوس في مكان هادئ ومظلم مع ممارسة تمارين التنفس والتأمل لمساعدة الجسم على الاسترخاء.
- يمكن تناول مشروبات دافئة تحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب للتخفيف من آلام الصداع الشديد.
- لا بأس من تجربة علاج الصداع الشديد بالتدليك لتقليل الشعور بالتوتر والتخفيف من الصداع.
- يمكن استنشاق بعض الزيوت العطرية الهادئة مثل زيت اللافندر فهو يحسن المزاج ويخفف التوتر.
- ينبغي تناول كميات وفيرة من الماء خلال الشعور بالصداع لإعطاء الجسم الترطيب الداخلي اللازم.
- يمكن تناول القليل من الكافيين بكوب من الشاي أو القهوة للتخفيف من الصداع الشديد دون الإسراف في الكافيين حتى لا يحدث العكس.
- لابد من فصل الدماغ عن التفكير في المكدرات الحياتية ويفضل أن يتم الخلود إلى النوم عدد ساعات مريحة للجسم والعقل.
علاج الصداع الشديد بالأعشاب
علاج الصداع الشديد بالأعشاب من السبل الممكنة للتخفيف من ألم الرأس خاصة إذا كانت أسباب الصداع ناتجة عن التوتر:
- شاي الزنجبيل: يمكن تحضير الشاي الزنجبيل مع عصير ليمونة للحصول على مشروب فعال في علاج الصداع الشديد.
- مساج النعناع: يمكن خلط قطرات من زيت النعناع مع قطرات من زيت اللون مع قطرات من الماء ثم تدليك الرأس والجبهة بهذا الخليط.
- ماسك القرفة: يمكن طحن أعواد القرفة وخلطها بالماء للحصول على عجينة تشبه الماسك توضع على الجبهة مدة نصف ساعة لعلاج الصداع الشديد بسرعة.
- فرك الجبهة بالزعتر: يمكن تدليك جلد الجبهة بقطرات من زيت الزعتر أو إكليل الجبل العطري للتخفيف من الصداع الشديد.
علاج الصداع الشديد الدائم بالأدوية
الصداع الشديد الدائم يحتاج إلى تشخيص طبي بإجراء رنين مغناطيسي على الدماغ أو إجراء الأشعة المقطعية، أو رسم على المخ، وهو ما ينبغي عدم التهاون فيه خاصًة إذا ترافق الصداع الشديد مع هذه الأعراض:
- القيء والغثيان.
- تيبس العضلات.
- آلام الرقبة.
- الشعور بحدة الصداع مع الانحناء للأمام.
- الشعور بحدة الصداع عند السعال أو العطس.
ومن أدوية علاج الصداع الشديد المصنفة ضمن مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية:
- الأسبرين.
- أسيتامينوفين.
- باراسيتامول.
- أيبوبروفين.
- نابروكسين الصوديوم.
مع العلم أن هذه الأدوية محظورة على الأطفال أقل من 14 عام، ويفضل تناولها للكبار أيضًا بوصفة طبية لعلاج الصداع الشديد الناتج عن نزلات البرد والالتهابات الفيروسية.
وتصل فعالية هذه الأدوية في علاج الصداع الشديد إلى أقصى درجة ممكنة إذا ما التزام المريض بالراحة مع تعديل نمط الغذاء، ونمط النوم، ونمط الحياة بممارسة الرياضة المنتظمة.
