5 نصائح لتقليل أضرار مرض السكر على الكلي
أضرار مرض السكر على الكلي التي تحدث نتيجة اعتلال الكلى السكري تعد من أخطر مضاعفات مرض السكر التي يمكن أن يصاب بها المريض، حيث تسبب الفشل الكلوي بنسبة 40%، فكيف يؤثر مرض السكري على الكلى؟ وهل يمكن علاج اعتلال الكلى السكري بالأعشاب؟ وكيف يحافظ مريض السكري على الكلى؟
أضرار مرض السكر على الكلي
أضرار مرض السكر على الكلى تحدث نتيجة ارتفاع سكر الدم غير المسيطر عليه، وهو ما يجرى كالتالي:
- في حالة الأشخاص الأصحاء يقوم الجهاز الهضمي بعد تناول الطعام بتحويله إلى مركبات ومنها مركبات سكر الجلوكوز.
- يمتص الجسم سكر الجلوكوز بالكمية المناسبة له، وفي نفس الوقت ينتج البنكرياس هرمون الأنسولين بكمية تناسب معدل الجلوكوز.
- يقوم الانسولين بإدخال سكر الجلوكوز إلى مختلف خلايا الجسم لإمدادها بالطاقة، وفي نفس الوقت سيمنع حدوث ارتفاع في مستويات سكر الدم.
- ولكن في حالة المصاب بمرض السكر لن يفرز البنكرياس الأنسولين، وبالتالي لن يدخل الجلوكوز على الخلايا وسيتراكم في الدم ليؤثر على الكلى وباقي أعضاء الجسم.
- أضرار مرض السكر على الكلى تصيب 25% من مرضى السكر، حيث تقل قدرة الكليتين على إزالة الفضلات والسوائل الزائدة من الجسم.
- وبمرور السنوات في ظل هذه الإصابة سيحدث الفشل الكلوي الذي يتطلب إما خضوع المريض لجلسات الغسيل الكلوي، وإما جراحة زرع كلية.
كيف يؤثر مرض السكري على الكلى؟
لمعرفة كيف يؤثر مرض السكري على الكلى لا بد من التنويه بأن الكلى تحتوي على ملايين من الشعيرات الدموية الصغيرة جدًا التي تقوم بتنقية الفضلات من الدم، ومع ارتفاع مستويات السكر في الدم ستتلف هذه الشعيرات الدموية وتتلف أجزاء أخرى في الكلى لتحدث الإصابة بما يسمى اعتلال الكلى السكري أو المرض الكلوي الناتج عن السكر.
من أخطر مضاعفات مرض السكر النوع الأول والثاني هو الإصابة باعتلال الكلى حيث ترتفع مستويات ضغط الدم لتقوم هي الأخرى بإتلاف الكليتين عن طريق زيادة الضغط في الجهاز الدقيق للتنقية في الكلى.
وتزداد أضرار مرض السكر على الكلى في هذه الحالات:
- ارتفاع سكر الدم دون السيطرة عليه.
- ارتفاع ضغط الدم دون السيطرة عليه.
- ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم.
- وجود تاريخ عائلي لدى المصاب بأمراض السكر والكلى.
- التدخين.
أعراض اعتلال الكلى السكري
بعد أن تعرفنا على كيفية حدوث أضرار مرض السكر على الكلى، سيرغب البعض في معرفة ماهي الأعراض التي تنذر بالإصابة باعتلال الكلى السكري:
- صعوبة التحكم في ضغط الدم.
- وجود البروتين في البول وهو ما يتضح من خلال التحليل.
- احتباس السوائل في الجسم.
- فرط التبول.
- تشوش الرؤية وصعوبة التركيز.
- الشعور بالإرهاق المستمر.
- ضيق التنفس وفقدان الشهية.
- الإحساس بالغثيان والقيء.
- الحمى وقشعريرة الجسم.
- تحول البول إلى اللون الأحمر.
- الشعور بآلام الظهر وتحت الأضلاع.
كيف يحافظ مريض السكري على الكلى
حفاظ مريض السكر على الكلى سيؤخر ظهور المرض وحدوث مضاعفاته، وهو ما يمكن فعله بـ 5 نصائح هامة:
التحكم في ضغط الدم
لا بد من إجراء قياسات دورية لسكر الدم وضغط الدم فهما مرتبطان ارتباطا وثيقا بحدوث أضرار مرض السكر على الكلى، وفي حال الحصول على قراءات عالية لا بد من استشارة الطبيب.
إرشادات الأدوية
يحذر على مريض السكري تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب ومنها الأدوية المسكنة للألم حيث الأسبرين، أو الإيبوبروفين، بل ينبغي الالتزام بإرشادات الأدوية حتى لا تتلف الكلى بحدوث اعتلال الكلى السكري.
الوزن الصحي
أولى طرق التعايش السلمي مع مرض السكر وخصوصًا النوع الأول هو تقليل الوزن الزائد الذي يؤدي لتقليل مضاعفات مرض السكر، ولذلك لا بد من ممارسة التمارين الرياضية وإتباع حمية غذائية باستشارة أخصائي تغذية، مع العلم أن فقدان 5 كجم من الوزن الزائد للشخص السليم يبعده عن الإصابة بمرض السكر بنسبة 70%.
الامتناع عن التدخين
التدخين يدمر صحة الشخص السليم، ويزيد خطورة الأمراض المحتملة لمريض السكري، ولذلك ينبغي استشارة الطبيب لوضع استراتيجية الإقلاع عن التدخين بالأدوية المساعدة قبل أن تتأثر الكلى بهذه العادة المدمرة.
فحص البول
فحص البول الدوري من الفحوصات الهامة جدًا للمحافظة على صحة الكلى لمريض السكر، ولذلك ينبغي إجرائها كل 3 أشهر للكشف كميات البروتين الموجودة في البول، ويفضل كذلك إجراء فحوصات الكرياتينين، واليوريا، وحمض البول.
علاج اعتلال الكلى السكري بالأعشاب
يمكن علاج اعتلال الكلى السكري بالأعشاب من خلال تناول منقوع أوراق البقدونس لما فيه من فوائد مذهلة نوضحها لكم كالتالي:
- التخلص من الوزن الزائد.
- الوقاية من أمراض القلب.
- زيادة صحة ونمو الشعر.
- تطهير الكلى من السموم.
- زيادة صحة البشرة.
- الوقاية من الأورام السرطانية.
- تحسين الهضم وتطهير القولون.
- تنظيم السكر في الدم.
- تقوية العظام.
- تقوية جهاز المناعة.
- الوقاية من أمراض العيون.
