تعرفي على الأسباب الشائعة للتعرق الليلي وكيفية التخلص منه
يعتبر التعرق الليلي أي الذي يحدث أثناء النوم شكوى يعاني منها أغلبية النساء، حيث أفادت الدراسات أن 41% من النساء تتعرض لتعرق أثناء نومهم، قد يحدث التعرق الليلي نتيجة التقلبات، والاضطرابات الهرمونية، أو نتيجة الإصابة بعدوي، أو حمى تؤثر على درجة حرارة الجسم، والإخلال في مستوياتها.
أسباب التعرق الليلي
1. سن اليأس
يرتبط التعرق الليلي بالتقلبات الهرمونية التي تعاني منها السيدات أثناء انقطاع الطمث وما قبل انقطاع الطمث، فأكثر من 80٪ من النساءفي هذه الفترة يصابون بالشعور المفاجئ،والقوي بالدفء، فقد يكون هذه عامل قوي لتعرق الليلي، وتغير درجة حرارة الجسم.
فرط نشاط الغدة الدرقية
يؤدي نشاط الغدة الدرقية إلى زيادة إفراز الهرمون الذي يتسبب في زيادة حرارة الجسم، وبالتالي زيادة نسبة التعرق الليلي.
أمراض الغدة الصماء
تعتبر متلازمة السرطانات أحد الأمراض النادرة المرتبطة بجهاز الغدد الصماء، والذي يؤدي إلى زيادة إنتاج الناقل العصبي، أو ما يعرف بالسيروتونين المسؤول عن إحداث خلل في التوازن الهرموني، مثل تغيرات الوزن، وإصابة الفلرد بالصداع.
3-العدوي الفيروسية
تؤدي الإصابة بالعدوي سواء كانت فيروسية، أو بكتيرية إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية لمحاربة هذه العدوى الأمر الذي قد يتسبب في إصابة الفرد بالحمى.
4-نقص المناعة والإصابة بالسل
يمكن أن تسبب هذه الأمراض تعرق ليلي، والتي ينتج عنها تنتج مواد كيميائية تسمى السيتوكينات التي تقاوم العدوى.
5-الأدوية
قد تتسبب بعض الأدويةفي إصابة الفرد بالتعرق الليلي، مثل مضادات الاكتئاب، ف 14٪ من الأشخاص الذين يتناولون السيروتونين أكثر الأدوية المستخدمة ف علاج الإكتئاب يعانون من التعرق المفرط، والتعرق الليلي.
بالإضافة إلى أدوية الصداع النصفي،أدوية منع الهرمونات، وأدوية مرض السكري، مثل الميتفورمين، أو الأنسولين
يمكن السيطرة على مشكلة التعرق الليلي من خلال النوم بملابس خفيفة، لكن إذا كان التعرق مصحوب بالحمى، فقدان الوزن بشكل ملحوظ، وسريع، نتيجة فقدان الشهية، وانعدام الرغبة في الأكل فلا بد من استشارة الطبيب، واطلاعه على الحالة لسيطرة على الوضع منذ البداية، والحد من الإصابة بأمراض اخري.
