4 نصائح لـ علاج مرض السكر عند الرجال

علاج مرض السكر عند الرجال هو ما يتم إتباعه بهدف تنظيم معدلات السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية الآمنة ومنها سيتم منع مضاعفات مرض السكر، فداء السكري هو أحد أمراض العصر الحديث التي تتطلب الكثير من التدابير الاحترازية حتى لا ينطوي على حدوث أمراض أخرى أكثر خطورة.

علاج مرض السكر عند الرجال

هل يختلف علاج مرض السكر عند الرجال عنه للنساء؟ وهل علاج مرض السكر النوع الأول يختلف عن علاج النوع الثاني؟ الكثير من الأسئلة التي تراود أذهان جميع مرضى السكري والتي سنوضح إجابتها معكم بالتفصيل.

 لا يختلف علاج مرض السكر عند الرجال عنه للنساء فبمجرد تشخيص الإصابة بالمرض بظهور الأعراض مبكرًا وبصورة فجائية في حالة السكر النوع الأول، أو الأعراض التي تتأخر في الظهور تدريجيًا في حالة السكر النوع الثاني سيتم وصف العلاج بأدوية السكر الفموية وحقن الأنسولين التي تختلف جرعاتها من شخص لآخر بصرف النظر عن جنس المريض.

يعتمد علاج مرض السكر عند الرجال للنوع الأول على الأنسولين بشكل أساسي لأن الأجسام المضادة الموجودة في الجسم تهاجم البنكرياس وتجعله في حالة عجز عن إنتاج الأنسولين، أما السكر النوع الثاني يمكن وصف الأدوية الفموية فقط بجانب جرعات قليلة من الانسولين لأن البنكرياس يفرز الأنسولين ولن بكميات غير كافية لحاجة الجسم من الطاقة.

علاج مرض السكر نهائيا

يتطلب علاج مرض السكر نهائيا أربعة أشياء رئيسية إذا ما تحققت سيتحقق التعايش السلمي مع المرض وكأنه لم يكن دون مضاعفات ودون أمراض أخرى، ومنها سيتم علاج مرض السكر عند الرجال، وتتمثل هذه النصائح في الآتي:

• النظام الغذائي.
• التمارين الرياضية.
• الوزن المثالي.
• أدوية السكر.

وللتوضيح..

النظام الغذائي

النظام الغذائي لمريض السكر يعتمد على الخضروات والفواكه والألياف الغذائية والقليل من الكربوهيدرات إذا ما كان يعاني من ارتفاع سكر الدم وبالتأكيد التقليل من السكريات، حيث يتم حساب السعرات الحرارية التي يتم تناولها على مدار اليوم.

التمارين الرياضية

أما التمارين الرياضية فهي عامل أساسي لأنها تساعد على التروية الدموية لكامل الجسم ويمكن من خلالها الحفاظ على ثبات الوزن دون اكتساب وزن إضافي، ولذلك ينصح بممارسة الرياضة مدة 3- دقيقة يوميًا أقلها رياضة المشي.

الوزن المثالي

الوزن المثالي هو ما يمكن معرفته بواسطة أخصائي تغذية يقوم بقياس مؤشر كتلة الجسم ويصف للمريض حمية غذائية مناسبة لمرض السكر حتى يصل إلى الوزن المثالي دون تراكم الدهون التي تسبب الكثير من المضاعفات الصحية.

أدوية السكر 

أدوية السكر وجرعات الأنسولين في مواعيدها المحددة وخصوصًا قبل تناول الطعام ستساعد على تنظيم مستوى سكر الدم دون ارتفاع أو انخفاض حيث تتحول الكربوهيدرات إلى سكر جلوكوز بعد الانتهاء من الأكل وهو ما ينبغي تنظيم مستوياته بالأنسولين.

علاج السكر بالأعشاب نهائيا

علاج السكر عند الرجال أو النساء يمكن أن يتم من خلال بعض الأعشاب المساعدة على تنظيم معدلات الجلوكوز في الدم ولكنها لا تغني عن تناول الأدوية وهي كالتالي:

الحلبة

الحلبة أو الحبوب الذهبية من المشروبات العشبية المفيدة لـ علاج مرض السكر نهائيا حيث تخفض سكر الدم المرتفع.

أوراق الريحان

أوراق الريحان بإضافتها على الأطعمة المختلفة أو تناول الريحان المغلي سيكون مشروب مثالي لعلاج ارتفاع سكر الدم.

القرفة

القرفة من المشروبات الرائعة في احتوائها على مضادات الأكسدة والمركبات المفيدة في خفض سكر الدم خصوصا النوع الثاني.

الشمر

الشمر وهو نبات عشبي يحتوي على فيتامين سي ومضادات أكسدة تعمل جميعها على تنظيم مستويات السكر.

الثوم

الثوم وهو مضاد حيوي طبيعي يستخدم في علاج الضغط وعلاج السكر أيضًا فهو يزيد من إفراز الأنسولين في الجسم.

الزنجبيل

الزنجبيل من المشروبات العشبية الفعالة التي تحتوي على إنزيم يكافح مرض السكر، ولذلك ينصح بتناوله يوميًا.

الكركم

الكركم وهو بمثابة صيدلية متكاملة في المنزل حيث يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة، وبالتالي فهو يحارب السرطان ويعزز جهاز المناعة، وينظم سكر الدم.