وزارة الصحة توضح طرق الوقاية من مرض السكر

وجهت وزارة الصحة والسكان عدد من الدليل للمواطنين للحماية والوقاية من الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني أو تأخير ظهوره، وذلك ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لمتابعة وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي.

وتضمنت الارشادات التعريف بأسباب المرض وهي عجر البنكرياس عن انتاج الانسولين بكمية كافية، أو نتيجة عجز الجسم عن الاستخدام الفعال للأنسولين المنتج ما يؤدي لزيادة تركز السكر في الدم.

وذكر الوزارة الصحة والسكان في منشورها أن السكر من الممكن أن يؤدي لأضرار وخيمة في القلب والشرايين والاعصاب والكلى والعينين.

وأوضحت أن أعراض المرض تتمثل في “كثرة التبول، فقدان الوزن، الإحساس بالإعياء والخمول، تأخير التئام الجروح، شدة العطش والجوع، عدم وضوح الرؤية، حرارة في القدمين، تنميل وألم في اليدين والقدمين، حدوث التهاب متكرر في الجلد".

وأشارت إلى أن الأشخاص الأكثر عرضه للإصابة بالمرض هم “المعانون من السمنة، المصابون بارتفاع ضغط الدم، من لديهم اقارب من الدرجة الأولى مصابون بالمرض، المصابون بارتفاع ضغط الدم، المصابون بتكيسات المبايض، المصابون بمرض السكر أثناء الحمل”.

واستعرضت أنه من أهم طرق الوقاية، هي "شرب الماء، الإقلاع عن التدخين، اتباع نظام غذائي صحي، ممارسة التمارين الرياضية، التخلص من السمنة وزيادة الوزن.