أسباب تساقط الشعر للرجال الغير وراثي.. و5 نصائح فعالة لتكثيفه

تساقط الشعر للرجال الغير وراثي سيتمثل في أسباب متعددة قد تشمل تساقط الشعر الكربي نتيجة العوامل النفسية، أو تساقط الشعر المتنامي نتيجة التأثر بالعلاجات الكيميائية، وأيًا ما كانت أسباب تساقط الشعر للرجال الغير وراثي سنوضح لكم سبب تساقط الشعر المفاجئ ومتى يتوقف؟

تساقط الشعر للرجال الغير وراثي

تساقط الشعر للرجال الغير وراثي يعتمد على السن والتغذية والتمثيل الغذائي ونمط الحياة، مع العلم أن هناك تساقط الشعر الطبيعي الذي يشير إلى دورة حياة الشعرة التي تبدأ في النمو ثم الاستطالة ثم التساقط.

ويقدر معدل نمو الشعر تقريبًا حوالي 0.35 مم/ يوم، ويتراوح عدد الشعر بين 80 ألف إلى 120 ألف شعرة في فروة الرأس، ويتراوح التساقط الطبيعي بين 50 إلى 100 شعرة يوميًا عند الرجال والإناث، وتساقط ما هو أكثر من ذلك سيكون تساقط غير طبيعي.

قبل توضيح تساقط الشعر الغير وراثي، لا بد من التنويه بـ الصلع الوراثي المعروف باسم الصلع الأندروجيني، وهو من أكثر أسباب تساقط الشعر بكثرة عند الرجال، وغالبا ما يصيبهم في فترة العشرينات والثلاثينات من العمر، وهو ما يتطلب السيطرة الطبية للتحكم في حجم الصلع قبل تفاقمه في فروة الرأس.

ويمكن رصد أسباب تساقط الشعر للرجال الغير وراثي عبر القاهرة 24 كالتالي:

• التقدم بالعمر يسبب ضعف بصيلات الشعر ووقوعها، وهو من أهم أسباب تساقط الشعر الغير وراثي عند الرجال.
• الإجهاد العقلي والبدني المتمثل في الخضوع لجراحة، أو الإصابة بالحمى، أو حتى التعرض لصدمة عاطفية شديدة.
• سوء التغذية ونقص البروتين والحديد في النظام الغذائي اليومي يسبب تساقط الشعر للرجال الغير وراثي.
• قصور الغدة الدرقية، أو فرطها يسبب تساقط الشعر للرجال الغير وراثي.
• الإصابة ببعض الأمراض مثل الزهري أو السرطان أو الذئبة كلها عوامل تسبب تساقط الشعر للرجال الغير وراثي.
• تناول أدوية مضادات التخثر، أو العلاج الكيماوي، أو أدوية مضادات الاكتئاب، وبعض أدوية علاج حب الشباب، كلها عوامل تسبب تساقط الشعر لفترة مؤقتة.

علاج تساقط الشعر للرجال وتكثيفه

علاج تساقط الشعر للرجال وتكثيفه يعتمد على إتباع بعض الحلول الحياتية إذا ما تم التأكد من عدم تساقط الشعر لأسباب مرضية، وحينها ينصح باتباع الآتي:

الابتعاد عن أشعة الشمس

التعرض المفرط لأشعة الشمس الحارة ولفترات زمنية طويلة يسبب تساقط الشعر وفقًا لما أثبتته دراسة الجمعية الأمريكية للجراحة التجميلية عام 2011، وهو ما يفعله التدخين من نفس الآثار الجانبية على صحة الشعر وفروة الرأس.

معالجة قشرة الشعر

المعاناة من قشرة الشعر قد تتسبب في إصابة فروة الرأس بالضعف، وتقليل الغذاء الواصل لجذور الشعر ما يؤدي إلى تساقط الشعر للرجال الغير وراثي، وبالتالي سيعمل العلاج على تقليل حدوث هذه المشكلة.

الطعام الصحي

تناول الطعام المليء بالدهون المهدرجة، والسكريات يؤثر بشكل سلبي على بصيلات الشعر ما يؤدي إلى تساقطها، ولذلك ينبغي تناول النظام الغذائي الذي يحتوي على البروتين والفيتامينات والزنك والمعادن والأملاح.

تناول الكافيين

الإفراط في تناول الكافيين يُحدث تأثيرات إيجابية على صحة الشعر وزيادة طوله، وهو ما أثبتته دراسة حديثة نشرتها المجلة الدولية للأمراض الجلدية، ونظرًا لأضرار الكافيين في المطلق على الصحة، لذلك ينصح باستعمال مستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي على الكافيين.

تجنب التوتر

مسببات التوتر له تأثير سلبي ومدمر على الشعر، كما أنه يضعف المناعة، ويزيد فرص الإصابة بالثعلبة، وهو من أسباب تساقط الشعر للرجال الغير وراثي.

متى يتوقف تساقط الشعر عند الرجال

لا يتوقف تساقط الشعر عند الرجال على عمر معين، وإنما يعتمد على أسباب تساقط الشعر للرجال الغير وراثي، سواء كان أسباب مرضية يتم علاجها أولًا، أو أسباب نفسية يتم فيها الابتعاد عن مسببات التوتر، ومن ثم سيتوقف تساقط الشعر في غضون شهور قليلة بعد العلاج.