علاج تساقط الشعر مضمون 100% بـ 7 خطوات فقط

علاج تساقط الشعر مضمون 100% هو ما يعتمد على أسباب تساقط الشعر سواء كان للرجال أو للنساء، حيث تختلف الأسباب وتظل النتيجة واحدة، وهي الحصول على شعر رقيق ومتهالك بحاجة إلى تجديد الروح وإيصال الغذاء الكافي لفروة الرأس حتى تنبت بصيلات الشعر من جديد وسط بيئة صالحة، وهو ما نوضح كيفية تحقيقه في سطورنا التالية عبر القاهرة 24.

علاج تساقط الشعر مضمون 100%

نقدم علاج تساقط الشعر مضمون 100% لكل شخص يعاني من الصلع والشعر الخفيف بمختلف أنماطه ودرجاته، ولكننا نود أن نوضح لكم أولًا بأن تساقط الشعر بمعدل 80 على 100 شعرة يوميًا أمر لا يستدعي القلق، بل يطلق عليه تساقط الشعر الطبيعي.

بينما تساقط الشعر بمعدل 150 إلى 200 شعرة يوميًا هو ما يحتاج إلى حلول علاجية يتم فيها استشارة الطبيب المختص لمعرفة أسبابه سواء كانت أمراض المناعة الذاتية، أو عوامل وراثية، أو نفسية، أو علاجات كيماوية، وربما سوء تغذية وسوء عناية بالشعر.

ووفقًا لرأي خبراء العناية بالشعر يفضل تضمين هذه الخطوات ليكون علاج تساقط الشعر مضمون 100% كالتالي:

تغيير النمط الغذائي

تغيير نمط الحياة بتغيير النمط الغذائي والاعتماد على مصادر الفيتامينات الطبيعية من خضروات وفواكه وبروتينات، حيث اللحوم والدواجن والأسماك، فضلا عن مصادر الأوميجا 3 من المكسرات والسمك السالمون، ومصادر الحديد من الرمان والباذنجان والسبانخ والعسل الأسود والبنجر، كلها أنظمة غذائية يفضل تناولها بتوازن وانتظام حتى يكون علاج تساقط الشعر مضمون 100%.

استعمال شامبو دون سلفات

يوصي خبراء العناية بالشعر بضرورة غسل الشعر ببطء من خلال استعمال شامبو لا يحتوي على سلفات ولا كبريتات، وأن يكون مناسبا لنوع الشعر تحت استشارة الطبيب حتى لا يفقد الشعر زيوته الطبيعية ويصبح أكثر جفافًا، وبالإضافة إلى ذلك لا يحبذ غسل الشعر أكثر من 3 مرات في الأسبوع، ويمكنكم التعرف على المزيد بشأن الرقم الهيدروجيني للشعر وتأثيره في علاج تساقط الشعر.

الاعتناء بالشعر بالأسلوب المناسب

تختلف طريقة الاعتناء بالشعر بين كل حالة وأخرى، إلا أن هناك ثوابت يضعها الخبراء حتى يكون علاج تساقط الشعر مضمون 100%، ومن بينها عدم تصفيف الشعر الرطب، وعدم تجفيفه بمنشفة قاسية، وعدم استعمال المجففات الحرارية، ولتقليل هيشان الشعر يفضل النوم ليلا على وسادة من الحرير.

تقليل التوتر

الإجهاد النفسي من أهم أسباب تساقط الشعر الشائعة عند كلا الجنسين، بل ويمكن أن يكون ضمن أسباب تساقط الشعر للأطفال أيضًا، ولذلك يفضل التنزه مرتين أسبوعيا على الأقل لتقليل مستويات الضغوط النفسية والأعباء الحياتية، ويراعى كذلك ممارسة تمارين رياضية خفيفة بشكل يومي مع الاهتمام بالتدليك والتأمل.

تجنب الشعر المستعار

تلجأ بعض السيدات إلى استعمال الشعر المستعار أو الاصطناعي كحل تجميلي لـ تساقط الشعر لديها، وهو ما يسبب تفاقم المشكلة خصوصا إذا كان مصنوع بشكل رديء، حيث يؤدي إلى زيادة الضغط على بصيلات الشعر، ويمنع وصول التروية الدموية إلى فروة الرأس، ولذلك يجب الابتعاد نهائيا عن هذا الحل حتى يكون علاج تساقط الشعر مضمون 100%.

الإقلاع عن التدخين

يؤثر التدخين بشكل سلبي على جميع وظائف الجسم، ومن بينها التأثير على بصيلات الشعر والإسراع من إصابتها بالشيخوخة، ولذلك يفضل عند علاج تساقط الشعر أن يتم الإقلاع عن التدخين أو على التقليل منه قدر الإمكان حتى لا تفشل سموم السجائر الحلول العلاجية لـ تساقط الشعر.

تناول المكملات العشبية والفيتامينات

وهي من الخطوات التي يوصي بها ولكن تحت استشارة الطبيب، وبعد إجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة الفيتامينات الناقصة في الجسم، ومن ثم تناولها بشكل تعويضي وبجرعات محددة ولفترة معينة، ومن الفيتامينات الضرورية لصحة الشعر ومنع تساقطه، الزنك والبيوتين والحديد والسيلينيوم وفيتامين ج وفيتامين أ أو فيتامين ه، وفيتامين ب 12، والأوميجا 3.

دواء تساقط الشعر من الصيدلية

لا يتم صرف دواء تساقط الشعر من الصيدلية إلا بروشتة طبية يصفها الطبيب لكل حالة على حدا، ومن أدوية علاج تساقط الشعر المضمونة والفعالة ما يلي:

دواء المينوكسيديل 

يمكن استعماله دون روشتة طبية سواء كان مستحضر على شكل رغوة أو سائل موضعي يوضع على فروة الرأس مرتين يوميًا مع تدليكه بشكل جيد، حيث يعمل على علاج تساقط الشعر من خلال تقوية البصيلات.

دواء فيناسترايد 

على عكس المينوكسيديل، لا يوصف دواء فيناسترايد إلا تحت استشارة الطبيب، وهو عبارة عن حبوب يتم تناول قرص واحد فقط يوميًا لفترة علاجية يحددها الطبيب المعالج.

زيوت علاج تساقط الشعر

وهي زيوت مجربة لـ علاج تساقط الشعر، حيث من خلالها تدليك فروة الرأس وتمرير الزيت على كامل الشعر من الجذور حتى الأطراف، ومن هذه الزيوت ما يلي:

• زيت كومبليت Complete oil يساعد على إيقاف تساقط الشعر.
• زيت جيرلي Girly hair oil يمنع تساقط الشعر.
• زيت تريس Tress Hair Oil يعالج مشاكل الشعر المختلفة.