الخبراء يحذرون .. تناول الكثير من هذا المكمل يمكن أن يزيد من مخاطر الإصابة بالخرف
على الرغم من أن الكالسيوم يساعد في الحفاظ على القوة البدنية، إلا أن البيانات تظهر أن هناك مكمل يمكن أن يؤثر أيضًا على الدماغ، وخاصة عند النساء، حيث وجدت دراسة نشرت في مجلة" Neurology"، أن مكملات الكالسيوم يمكن أن ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف لدى النساء الأكبر سنًا.
الإصابة بالخرف عند النساء
ووجدت الدراسة، أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالخرف، وفي الواقع، كانت النساء اللواتي تناولن الكالسيوم ويعانين من مرض الأوعية الدموية الدماغية، وهي حالة تؤثر على تدفق الدم في الدماغ، أكثر عرضة للإصابة بالخرف مقارنة بأولئك اللائي يعانين من أمراض الأوعية الدموية الدماغية ولا يتناولن الكالسيوم.
ودرس الباحثون أيضًا كيف ترتبط أمراض الأوعية الدموية الدماغية، مثل السكتة الدماغية، بخطر الإصابة بالخرف عند النساء وتناول الكالسيوم.
الكالسيوم يزيد من خطر الوفاة عند الرجال
وبالنسبة للرجال، يمكن أن يزيد تناول الكالسيوم من خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وفي حين أن خطر الإصابة بالخرف عند الرجال قد لا يرتبط بالكالسيوم، إلا أن هذا المكمل لا يزال يؤثر على صحتهم العامة.
وفي دراسة نشرت عام في الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)، شرع الباحثون في اكتشاف كيفية ارتباط مكملات الكالسيوم بخطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويتألف المشاركون من 388229 رجلًا وامرأة تتراوح أعمارهم بين 50 إلى 71، وأظهرت أن تناول الكالسيوم من الطعام والمكملات الغذائية.
وعلى الجانب الآخر، لم يتم ربط موت الأمراض القلبية الوعائية أو أمراض القلب أو أمراض الأوعية الدموية الدماغية بتناول الكالسيوم التكميلي عند النساء.
