تعرف على أعراض الضغط المنخفض والصداع وأبرز الأسباب
هناك ارتباط ما بين أعراض الضغط المنخفض والصداع، فيعني انخفاض الضغط أن الضغط الانقباضي أقل من 90 مليمتر زئبق أما الضغط الانبساطي فهو أقل من 60 مليمتر، وذلك على مقياس ضغط الدم الزئبق.
أعراض الضغط المنخفض
- من ضمن أعراض الضغط المنخفض هو الشعور بالصداع
- وأيضا الشعور بالدوخة والدوار الشديد
- ومع زيادة انخفاض الدم قد يؤدي إلى الإغماء وفقدان القدرة على الوعي
- وكذلك التشويش في الرؤية وعدم القدرة على النظر بشكل جيد
- بالإضافة إلى الشعور بالغثيان الشديد والتعب المفاجئ في أعضاء الجسم
- كما يشعر المريض بعدم القدرة على الفهم أو التركيز
- وأيضا الشعور بجفاف الفم والعطش الشديد
- وقد يصل الأمر إلى ضيق التنفس وعدم القدرة على الحركة
أنواع الضغط المنخفض
هناك العديد من أنواع الضغط المنخفض، علما بأن الضغط المنخفض إذا أهمل علاجه قد يؤدي إلى الوفاة في الحال، وعن أبرز الأنواع:
انخفاض ضغط الدم الانتصابي
هناك انخفاض ضغط الدم الانتصابي، والذي يشعر به المريض أثناء النوم، مع الشعور بالدوار وعدم القدرة على الرؤية أو الحركة بشكل جيد.
انخفاض ضغط الدم بعد الأكل
وهناك نوع آخر من انخفاض ضغط الدم بعد الأكل، فهو عادة ما يأتي بعد تناول كمية من السكريات العالية، أو تناول أطعمة تحتوي على الدهون، وعادة ما تصيب كبار السن.
انخفاض ضغط الدم بسبب الوقوف
قد يصاب الفرد بانخفاض ضغط الدم نتيجة الوقوف لساعات طويلة دون الجلوس.
أسباب هبوط الضغط عند النساء
عادة ما تكون السيدات أكثر عرضة للإصابة بانخفاض ضغط الدم، وذلك نتيجة عدم تناول كميات من الأكل الصحي، والقيام بأعمال المنزل دون أخذ قسط من الراحة، كما أن خلال فترة الدورة الشهرية قد تصاب السيدات بانخفاض ضغط الدم خاصة في أول يوم، وأيضا قد يكون الانخفاض يعود إلى وجود أمراض القلب، أو مشاكل في الغدة الدرقية والسكر، بالإضافة إلى التعرض للنزيف، وكذلك الخوف الشديد قد يؤدي إلى انخفاض الضغط.
علاج هبوط الضغط عند النساء
- أولا على السيدة شراب كميات كبيرة من المياه والعصائر على مدار اليوم والاهتمام بالوجبات الغذائية.
- إذا كانت تعاني من أي مرض سوء كان في القلب أو السكر فيجب الحرص على أخذ الأدوية في مواعيدها المحددة.
- كما يجب عند القيام بأي مهام في المنزل عدم السرعة في إنجازها حتى لا تتعرض للتعب الشديد الذي ينتج عنه انخفاض ضغط الدم.
علاج الضغط المنخفض
- عادة ما يوجه الأطباء المرضى إلى تناول المخللات التي تحتوي على الأملاح، ومن ثم يرتفع ضغط الدم.
- وأيضا يجب الحرص على أخذ النقط التي يصفها الطبيب في مواعيدها فهي متخصصة في رفع ضغط الدم إلى معدله الطبيعي.
- يفضل تناول كميات كبيرة من المياه على مدار اليوم وأخذ قسط كافٍ من النوم.
- هناك مادة فعالة يصفها الأطباء لمرضى الضغط المنخفض وهي "الفلودروكورتيزون" وأيضا عقار "أورفاتين" والتي من شأنها ضخ كميات كبيرة من الدم في الأوردة.
كيف ينام مريض الضغط المنخفض
يصف الأطباء لمرضى الضغط المنخفض النوم لمدة 7 ساعات يوميا، بحيث يأخذ المريض الوقت الكافي ما بين الجلوس والنوم على السرير، بالإضافة إلى أنه يفضل رفع الرأس على المخدة، كما يجب قبل النوم تناول كميات كبيرة من السوائل، ويجب البعد عن تناول الكافيين أو الكحول.
